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Durchschnittliche Herzfrequenz Fitnessband

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Flirrengel

06.03.2018, 21:11 Beitrag melden

Habe mir ein Fitnessbabd zugelegt, um meinen Puls zu überprüfen, weil der Arzt meinte er sei zu hoch. Jetzt messe ich schon eine zeitlang im Sitzen meist zw. 65 und 80 Liegend, oder auch sitzend sehr entspannt: 55-65 Leichte Tätigkeit : 80-100 Soweit okay, meine ich? Aber an manchen Tagen gibt es im errechneten Durchschnitt immer wieder Ausreißer. Meistens liegt der Tagesdurschnitt beim Ruhepuls bei 60. Heute aber 53! Letztens 66! Sind solche Schwankungen normal?

Julia+Christopher

07.03.2018, 08:08 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Flirrengel

1. Eine gewisse Schwankung des Ruhepulses ist normal. 2. Die von den Fitnessarmbändern gemessenen Pulswerte sind eher als Näherungswerte zu verstehen und nicht wirklich genau. Die Pulsuhren mit Brustgurt sind da wesentlich genauer. VG

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