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Beruhigungsmittel rezeptfrei (oder auch nicht)? Welches hilft?

Beruhigungsmittel rezeptfrei (oder auch nicht)? Welches hilft?

Butterflocke

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Ich habe einen schwierigen Termin vor mir und neige dazu, schon ein paar Tage vorher nicht richtig schlafen zu können und am Tag selbst nahezu zu "sterben"...:-( Ich habe bisher noch nie Beruhigungsmittel genommen, würde es diesmal aber doch ganz gerne versuchen. Der Stress, der um diesen Termin herum stattfindet, lässt mir nicht viel Gelegenheit, mich irgendwie anders zu beruhigen. Wenn Ihr also ein Mittel wißt, das man kurzfristig bedenkenlos nehmen könnte, dann bitte zu Hülf!!!! Gerne auch rezeptpflichtig..., wenns denn sein muss. Meine Ärztin hat sicher Verständnis dafür. Mir wären nur Erfahrungswerte lieber, als sie einfach danach zu fragen! Lieben Dank!!!!


Ceca2

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Hallo, ich hatte früher, wenn ich vor Prüfungen sehr aufgeregt war oder wenn ich Angst vorm Fliegen hatte Baldrian eingenommen. Frag doch in der Apotheke nach, die werden dir sicher etwas raten können. Viele Gruesse Ceca2


dr.snuggles

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Antwort auf Beitrag von Ceca2

huhu flöckchen, das kind und ich ich sind sehr rappelzappelig und uns halfen/helfen baldrian oder globuli überhaupt nicht, mit rezept medis habe ich noch nie getestet. oski hat in o-ton "27 tagen geburtstag" (jeden morgen wacht er glühend auf und zählt die tage, heute war halt 27). ich rappel sowieso immer. kurioserweise bin ich dann in dem moment, in dem das zappeln wirklich angebracht wäre, die ruhe in person. ohne mittelchen. was hast du denn konkret? würde auch in der apotheke nachfragen. auf rezept klingt für mich immer nach hemmern, die nicht gut sein können. grüßt snuggles


mama.frosch

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hochdosiertes baldrian eine entspannungstechnik wäre vielleicht auch hilfreich; pmr zb bringt rasche übungserfolge. rezeptpflichtig gäbe es z.b. niedrigdosierte antidepressiva (wirken dann des abends schlaffördernd) oder ein benzodiazepin. um sowas freiwillig zu nehmen müsste es für mich aber schon ein äußerst bedeutsamer termin sein. schonmal bachblüten probiert?


franziska1958

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Neurexan, sorry stress hier, google mal.


suchepotentenmannfürsleben

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Kurzwirksames Benzodiazepin in niedriger Dosierung. Reicht bestimmt zum Schlafanstoß. LG S


bummi-mama

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Sedinfant - Melissenextrakt hilft gut beim Einschlafen


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von bummi-mama

ich schwör auf passidon. ist rein pflanzlich und beinhaltet passionsblume. mir hilft das recht gut zum einschlafen. man sollte allerdings mindestens 7 stunden schlaf erwischen. sonst kommt man nicht auf den federn.


Püminsky

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Ich habs mit Neurexan versucht, weil mein Mann gut darauf ansprach. Hilft bei mir leider überhaupt nicht. Übergangsweise versuch ich es derzeit mit Baldriparan stark, das ist hoch dosiertes Baldrian. Das merk ich schon deutlich nach etwa 30 Minuten! Ansonsten würde ich mal zu einem Heilpraktiker gehen und was individuelles zusammenstellen lassen (Globuli / Bachblüten). Hab ich auch noch vor. Viel Erfolg!


Butterflocke

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Vielen vielen Dank!!! Es geht mir gar nicht so seh rums Schlafen (obwohl das natürlich wichtig ist), sondern eher um die Nervosität beim Termin selbst, die ich unter Kontrolle bekommen will. Aber vielleicht hilft mir baldrian ja dabei. Die anderen von Euch genannten Mittel werde ich mir morgen auch mal zeigen lassen. Danke Euch:-) LG


Püminsky

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Asooo... dann wär ich vorsichtig mit hochdosiertem Baldrian! Denn das macht echt gaga und du darfst dann auch nicht mehr fahren usw. Da denke ich wäre eine regelmässige Einnahme von Johanniskraut (Dragees, Tee) sinniger, frag mal in der Apo! Nur musste da JETZT mit anfangen, weil die Wirkung nur sehr langsam einsetzt und stetig aufgebaut werden muss.


Mitglied inaktiv

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Hi, Johanniskraut in hoher Dosierung oder Neurodoron wäre da für mich das Mittel der Wahl. Mit Johanniskraut musst du allerdings eine Weile vorher anfangen, damit es wirken kann - aber das gilt für Antidepressiva auch. Benzodiazepine, die beruhigend und angstlösend wirken, würde ich, wenn ich deine Hausärztin wäre, ganz sicher in so einer Situation nicht verordnen... LG Nicole


dhana

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Hallo, Hopfen, oder Hopfen/Melisse als z.B. Tee wäre auch noch eine Möglichkeit. Hopfen wirkt entspannend und beruhigend. Melisse entspannend, anregend, aufmunternd aber auch beruhigend auf Nervosität Lg Dhana


lirena

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Hallo, bei mir wirken Baldriantropfen immer sehr gut!! Bei Johanniskraut muss man aufpassen wenn man die Pille nimmt, es senkt die Wirksamkeit der Pille!! Alles Gute lg


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von lirena

Valverde. Allerdings müßte man dann schon Tage vor dem Termin anfangen es einzunehmen... gibts in der Apotheke rezeptfrei. Ich nahm es vor einem längeren Flug mit meinem Sohn. Es ist einem nicht alles scheißegal, aber man ist wesentlich gelassener und ruhiger, also bei mir hats super geholfen. LG Sue


Biankaline

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Rescue Tropfen. Grade wenn es sich nur um den Termin geht und nicht um das Schlafen die Tage vorher(da hilft vielleicht auch ein Glas Wein Abends) LG


manuelalein

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Ich setze ganz klar auf Rezeptfreie Beruhigungsmittel. Alles andere betäubt einen ja nur. Ich will mich ja noch wie ich selbst fühlen. Ich nehme die Novea Kapseln von Thaivita, die sind rein pflanzlich und helfen mir super schnell und gut. Wenn ich weiß, ich habe mal wieder einen anstrengenden Tag vor mir, nehme ich sie einfach. Hab sie auch immer in der Handtasche dabei, man weiß ja nie, was so passiert. Super ist auch, dass sie die Wirkung der Pille nicht beeinträchtigen. Also für mich wirklich ein Wundermittel.


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Antwort auf Beitrag von Butterflocke

wirkt auch angstlösend: http://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/pharmazie/news/2010/01/14/standardisiertes-lavendeloel-gegen-unruhe.html