Hallo alle zusammen,
Ich versuchen diesen Zyklus mal wieder Temperatur zu messen..
Jetzt hatten wir heute nach eine längere Wachphase und haben dann morgens 2 Stunden länger geschlafen, kann es sein das meine Temperatur 2 Stunden später 0,4 Grad höher ist?
von
Annika444
am 19.08.2022, 09:46
Ja, das ist normal. Man muss mindestens 5 bis 6 Stunden geschlafen haben, damit der Körper seine niedrigst-mögliche, also die Basis-Temperatur (daher das Wort Basal-Temperatur) erreicht.
LG
von
Lillimax
am 19.08.2022, 09:57
Danke dann trage ich die einfach nicht mit ein
von
Annika444
am 19.08.2022, 10:14