Stillforum Biggi Welter

Da passt Deine Frage besser hin.

Während der Stillzeit, sollte man nicht abnehmen - bwz. gezielt Diät halten, da sich im Fettgewebe Schadstoffe einlagern, die beim Abnehmen in die Muttermilch übergehen und so das Kind aufnimmt (z.B. Dioxin).

Wenn Du abnehmen möchtest, solltest du das auch nicht mit irgendwelchen elektronischen Wundermittelchen machen, sondern am besten mit Sport und Bewegung. Bind Dir dein Kind ins Tragetuch und gehe mit ihm spazieren oder walken oder geh zweimal in der Woche ins Fitnesstudio, wenn jemand anderes aufpassen kann.

Gruß Tina