Ständig ANGST!

Hallo,

ich habe 2 Kinder im Alter von 4 und 2 Jahren. Der Große ist schon im Kindergarten. Der Kindergarten plant in 2 Wochen einen 6-stündigen Ausflug mit dem Bus. Sie fahren ca. 30 km zu einem Bauernhof und verbringen dort den ganzen Vormittag. Mir ist total schlecht bei dem Gedanken, dass mein Sohn mit dem Bus fährt und irgendwo ist wo ich es nicht kenne. Ich bin krank vor Sorge was alles passieren könnte. Ich mache mir zB Sorgen, das der Bus einen Unfall hat oder, dass er am Bauernhof abhanden kommt und ihn jemand entführt usw. Ich weiß ja auch nicht warum ich ständig solche Gedanken habe. Es ist nicht nur der Kindergartenausflug. Ich habe generell Angst um meine Kinder, es könnte etwas passieren, es könnte sie jemand entführen. Bitte helft mir. Was ratet ihr mir? Wie seht ihr das?

Danke für eure Beiträge,

Dadi