Tipps von der

Hebamme

im Oktober

Monat für Monat neue Tipps für
die Schwangerschaft und das erste
Jahr mit dem Baby von unserer
Hebamme Stephanie Helsper

Kennen Sie schon das Rund-
ums-Baby Schwangerschafts-
lexikon? Hier finden Sie alle
Antworten auf Ihre Fragen!

zum Lexikon ...

Alle Fragen zum Thema
finden Sie in unserem
Special "Babybauch".

Die meisten Mütter zeigen ihn voller
Stolz: Ihren langsam aber sicher
wachsenden Babybauch.

Aber wie sollte man ihn pflegen oder
mit einem größeren Bauchumfang
noch erholsamen Schlaf finden?

Tipps und Infos finden Sie hier.

Video

Himmlisch wohltuend ist die Massage
für das Baby und eine wunderbare
Möglichkeit für Mama, Papa und das
Baby, sich näher zu kommen.

Sehen Sie dazu auch das Video mit
unserer Hebamme Stephanie Helsper,
die selbst seit Jahren Babymassage-
kurse gibt ... weiter

Die neuen Themen:

	Erkältung in der Schwangerschaft - welche Mittel sind erlaubt?
	Von Stillhütchen bis Stillpumpe - welches Zubehör für die Stilllzeit?
	Mein Baby spuckt oft nach dem Trinken. Was kann ich tun?

Rückbildung und
Beckenboden

Unsere Hebamme
Stefanie Helsper gibt
hilfreiche Tipps!

Video

Muttermilch - ein
Wunder der Natur

Lesen Sie hier, was
Muttermilch so wertvoll
und einzigartig macht.

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Von Stillhütchen bis Stillpumpe – welches Zubehör für die Stilllzeit?

Soviel vorweg: Das Schöne am Stillen ist ja gerade, dass Sie normalerweise – außer vielleicht Stilleinlagen – kein Zubehör brauchen. Allerdings können manche Hilfsmittel in bestimmten Situationen nützlich sein.

Brustwarzenformer

Sie helfen Frauen mit Hohl- oder Schlupfwarzen, die Brust auf das Stillen vorzubereiten. Dazu werden sie bereits in der Schwangerschaft getragen. Sie üben sanften Druck auf den Brustwarzenhof aus. Das hilft, die Brustwarze so zu formen, dass Ihr Baby sie mit dem Mund gut fassen kann. Die Brustwarzenformer haben eine besonders weiche Auflage aus Silikon und Belüftungslöcher. So kann die Luft zirkulieren. Dank ihrer guten Passform können Sie die Former unauffällig unter der Alltagskleidung tragen. Ihre betreuende Hebamme oder auch ihr Arzt/Ihre Ärztin kann Sie im Vorfeld beraten. Übrigens: Beim Stillen machen sich die Brustwarzenformer später als Milchauffangschälchen nützlich.

Stillhütchen

Sie kommen vor allem zum Einsatz, falls die Brustwarzen in der Stillzeit doch einmal wund werden sollten. Dann ist es zwar sinnvoll, erst einmal andere Mittel auszuprobieren (z.B. Schwarzteebeutel-Auflagen, Muttermilch auf der Brustwarze einziehen lassen, Luftbäder für die Brust oder auch Salbe). Sollten die allein nicht helfen oder sind die Brustwarzen sehr entzündet, können Stillhütchen die Heilung unterstützen. Sie sind jedoch nicht als Dauerlösung zu sehen, sondern als vorübergehende Hilfe. Heilt die Haut, ist es am besten, die Nutzung der Stillhütchen langsam auslaufen zu lassen: Zwei bis drei Tage lang abwechselnd mit und ohne Stillhütchen stillen, dann die Hütchen ganz weglassen. Es ist wichtig, dass die Stillhütchen – es gibt sie in S, M und M – zu Ihrer Brustwarzengröße passen. Sie sollten auch einen Teil des Warzenvorhofs bedecken. Tipp: Das richtige Anlegen und Ablösen des Babys hilft sehr, die Brustwarzen zu schonen. Reden Sie ruhig noch einmal mit einer Hebamme darüber, ob auch alles stimmt.

Bei Hohl- oder Schlupfwarzen ist die Situation etwas anders. In diesem Fall kann es nötig sein, grundsätzlich Stillhütchen zu nutzen, falls das Baby die Brust sonst nicht gut greifen kann.

Milchpumpe

Sie hat verschiedene Einsatzbereiche. So ist sie etwa nützlich, wenn Frühchen, die noch zu klein sind, um an der Brust zu trinken, Muttermilch bekommen sollen. Eine Pumpe kann im Einzelfall auch eingesetzt werden, um den Milchfluss bzw. die Milchbildung anzuregen. Manchmal nützen Mütter die Milchpumpe vorübergehend, um stark entzündete Brustwarzen zu schonen. Zu Beginn der Stillzeit ist es allerdings sinnvoll, eine Milchpumpe nur einzusetzen, wenn das unbedingt nötig ist. Denn die Milchbildung benötigt Zeit, um sich einzuspielen und auf die Bedürfnisse des Kindes einzustellen. Dieser Prozess kann länger dauern, wenn eine Mutter gleich eine Milchpumpe nutzt.

Als hilfreich empfinden viele Mütter eine Milchpumpe später zum Sammeln von Muttermilch. So kann das Baby Mamas Milch auch dann bekommen (aus dem Fläschchen), wenn die mal länger unterwegs ist. Wichtig ist allerdings, die Milch in kleinen Portionen über mehrere Tage hinweg zu sammeln: Sonst regen Sie die Milchproduktion über Bedarf an, denn Ihr Körper reagiert auf die scheinbar gesteigerte Nachfrage. Am praktischsten ist es, zwei bis drei Tage lang nach dem Stillen jeweils ein wenig Milch abzupumpen und einzufrieren.

Die "Tipps von der Hebamme" aus dem Monat:

2013

Mai

Die Geburt im hebammengeleiteten Kreißsaal
Auch Fläschchenmahlzeiten können sehr innig sein
Was macht eigentlich eine Familienhebamme?

April

Ich kann nicht mehr schlafen – was hilft mir?
Was ist eine Kaisergeburt?
„Toll, das riecht nach Mama!“: So wirken Düfte auf Ihr Baby

März

Das Fruchtwasser geht in einem Schwall ab: Was soll ich tun?
Was ist eigentlich Kindspech?
Kleine Einkaufsliste fürs Wochenbett

Februar

Ambulant entbinden - wie plane ich das?
Wenn die Geburt anders verläuft, als erwartet ...
Fit mit dem Baby

Januar

Ohne den Partner zur Geburt
Was wird in einer Stillgruppe gemacht?
Aua, was tun wenn die Dammnaht schmerzt?