Guten Abend Herr Dr. Costa, ich habe drei Fragen bzgl. Gojibeeren, Hanfsamen aus dem Reformhaus und Lachs. Ich habe letzte Woche gelesen, dass Gojibeeren Arsen enthalten. Während der Wintermonate habe ich ca. 3-4x die Woche getrocknete Gojibeeren gegessen (jew. einen Teeleöffel) und im Sommer habe ich einen eigenen Strauch im Garten, von dem ich die Beeren frisch essen kann. Jetzt bin ich mir nicht mehr sicher ob ich diese Beeren in der Schwangerschaft essen darf oder nicht. In mein Müsli (3-4x die Woche) gebe ich meistens u. a. einen Teelöffel Leinöl und einen Teelöffel Hanfsamen vom Reformhaus. Es steht auch extra vermerkt, dass dieser Hanf kein THC liefert. Darf ich diesen Hanfsamen in dieser Menge auch während der Schwangerschaft essen oder sollte ich das besser sein lassen? Und nun meine letzte Frage: Während der Schwangerschaft sollte man keinen rohen oder geräucherten Fisch essen. Aber ich esse für mein Leben gerne Lachs.... Wie sieht es aus, wenn ich ein geräuchertes Lachsfilet dampfgare bevor ich es esse? Ist das in Ordnung oder bleibt das Problem mit dem Räuchern nach wie vor? Im Voraus vielen Dank. Viele Grüße und einen schön Abend annalena
von annalena82 am 19.01.2016, 19:36