Meine Zwillinge sind fast 8 Monate alt(korrigiert 6,5 Monate) und haben seit etwa 2 Wochen abends sehr früh wieder Hunger. Ich habe den Eindruck, dass der Obst-getreidebrei (mit 12g hipp reisflocken, 1tl Rapsöl und 100g Obst) sie nicht lange sättigt.
Der Ernährungsplan sieht so aus:
7:00 ca. 200ml ha1
11:00 190 g Glas mit Gemüse/Fleisch und 100mg Obst
15:00 o.a. Obst-getreidebrei
18:30 210g abendbrei z.b. Hipp kinderkeks
Seit kurzem sind beide spätestens ab 17.30 total hungrig; was kann ich ändern? Sollmich die Menge des nachmittagsbreis erhöhen, oder evtl. eine andere Basis als reisflocken nehmen?
Vielen dank!
von
weiniweini
am 15.10.2012, 19:54
Antwort auf:
8 Monate alte Kinder nicht satt nach Obst-Getreideberg
Liebe „Weiniweini“,
der Speiseplan Ihrer Zwillinge ist sehr ausgewogen und gesund.
Kinder in diesem Alter werden immer mobiler und da kann es schon passieren, dass der Bedarf etwas anwächst. Geben Sie bei allen Mahlzeiten immer so viel bis die Zwei wirklich satt sind. So darf es gerne nachmittags eine etwas größere Portion sein. „Spielen“ Sie mit dem Getreideanteil, probieren Sie aus ob anstelle von 12g 3-4 Esslöffel (20g) Reisflocken zu einer besseren Sättigung verhelfen. „Feine Hirse“ oder „7-Korn“ eignen sich für dieses Alter ebenfalls. Auch das ist ein Versuch wert.
Sicher finden Sie die richtige Lösung
Herzliche Grüße
Veronika Klinkenberg
von
Veronika Klinkenberg
am 16.10.2012