Frage an
Dipl.-oec.-troph.
Birgit
Neumann
Diplom Ökotrophologin und Ernährungsberaterin
Hallo Frau Neumann, mein Sohn ist ca. 9 Monate alt und isst Mittags, Nachmittags, Abends Brei. Morgens und Nachts stille ich noch. Er hat großes Interesse an Fingerfood, was ich ihm zu einigen Breien zusätzlich anbiete. Wie viel Wasser sollte er zusätzlich dazu trinken? Ich biete ihm regelmäßig Leitungswasser an, wovon er aber nicht viel trinkt. Können ungesüßte Tees helfen? Vielen Dank für Ihre Rückmeldung und LG
von He Xuan am 04.09.2023, 16:09
Hallo He Xuan wenn du noch immer ausreichend stillst, bräuchte dein Baby keine weitere Flüssigkeit. Ihr könnt das Wasser trinken aber selbstverständlich üben. Du kannst ihm Trinkangebote machen. Wenn dein Kind trinkt, dann ist gut, Und wenn dein Kind nicht trinken mag, obwohl er es könnte (im Sinne von Können, es schaffen, die Fähigkeit haben etwas zu tun), dann ist's auch okay. Biete deinem Kind ein kleines Gläschen an. Dieses kannst du randvoll mit Wasser füllen, so dass dein Baby beim Ansetzen sofort die Lippen mit Wasser benetzen kann. Ihr könnt das Trinken auch üben, indem du ihn immer auch aus deinem Trinkgefäß mit trinken lässt. Auch so kann er es lernen. Eine Flasche mit Trinkaufsatz oder Saugaufsatz bräuchtest du nicht zu geben. Auch spezielle Trinklerngefäße/becher oder Ähnliches sind nicht unbedingt nötig und eher überflüssig. Dein Baby bekommt durch Brei und Muttermilch ausreichend Flüssigkeit und kann etwaigen Durst löschen. Je mehr feste Kost, je mehr Familienkost, je mehr salzhaltige Kost dein Baby essen wird, desto mehr wird er bei den Stillmahlzeiten Flüssigkeit trinken. Zu Beginn einer Stillmahlzeit ist die Milch noch sehr flüssig, wodurch Durst gestillt werden kann. Mit kleiner werdendem Anteil Brei und zunehmend salzhaltiger und festerer Kost, wird dein Baby nach und nach mehr Durst entwickeln und kann und wird mehr Wasser trinken. Das wird sich nach und nach immer weiter einpendeln. Hauptsache ist, dass die Windeln immer ausreichend nass sind und hier alles i. O. Solange das passt, bekommt dein Kind genügend Flüssigkeit, auch durchs Stillen. Stillbabies können ab dem Alter der Familienkost gleich auf richtige Trinkgefäße umsteigen. Das kann ein kleiner Becher, ein kleines Gläschen oder offene Trinkgefäße mit bestimmten anderen besonderen Eigenschaften sein. Wenn du Leitungswasser anbietest, dann ist das alles ganz prima. Auch ungesüßte Tees sind mal okay. Wenn dein Kind jetzt ohnehin schon großes Interesse am selbständigen Essen zeigt, dann biete deinem Kind ausreichend Gelegenheiten dafür, damit er die Beikost, die Familienkost, das Essen allgemein auch immer häufiger nun selbständig erkunden kann. Biete ihm diese Möglichkeiten ruhig vor den Breien an. Biete ihm einen Mix aus verschiedensten, geeigneten, passenden (gut und gefahrenfrei kau-, ess,- und schluckbaren = babygerechten) Stückchen aus leckeren Familienspeisen zum selbständigen Kennenlernen an. Grüße Birgit N. P.S. für Babys ab dem 10. Lm zur Orientierung: Frühstück: Brot (ca 1/2 Scheibe mit Belag) /Getreide und "Milch". Familienkost. Müsli oder was gewünscht. Ziel ist es zunächst, dein Kind an den Tisch zu setzen und mit verlockenden Angeboten an ein Frühstück zu gewöhnen. Bspw mit klein geschnittenen Brotwürfelchen (mit oder ohne geeigneten Belag), dazu ein paar weiche Obststückchen oder das, was euch zum Frühstück eben gefällt. Das kann auch ein geeignetes Müsli sein oder Porridge. ZMZ: Brot /Getreide und/oder Obst (ein paar einzelne Stückchen) je nach dem wie lange die Zeitspanne bis zum Mittagessen ist, kann eine Zwischenmahlzeit sinnvoll sein. Hier gibt es entweder etwas Obst oder je nach dem evtl noch einmal etwas Brot. Mittagessen: gewohnter Brei bzw breifrei Angebote und dazu übliches Familienmittagessen – und/oder auch breifrei = in der Konsistenz adaptierte Nahrungsbasics wie weich gegarte Gemüsestückchen, Nudeln o.a.. Neu ist jetzt, dass neben dem üblichen Brei auch die übliche Familienkost und diese vermehrt in stückiger Konsistenz angeboten werden darf. Nachmittag/ZMZ: Obst oder Getreidestängelchen o.ä., Kinderkekse, Muffins, Waffeln etc nachmittags ist ein milchfreier Energienachschub durch Kohlenhydrate (Obst und/oder Getreide) erwünscht Abends: Brot oder Brei - eine Kombination aus Getreide mit Milch (stillen, wenn gewünscht) fördert den guten Nachtschlaf. Dazu Obst/Gemüse ggf geeignete Rohkost und Familienkost tagsüber zwischendurch bzw nach den Mahlzeiten: evtl zusätzlich Getränk (Wasser/Tee) anbieten. Und immer möglich ist: Muttermilch bzw stillen (nach Bedarf)
von Birgit Neumann am 05.09.2023
Hallo Frau Neumann! Mein Sohn ist 14 Monate jung und hat leider von Geburt an nur eine Niere. Die funktioniert bislang einwandfrei und arbeitet so viel wie zwei. Mein Sohn ist leider kaum zum trinken zu bewegen. Nachts wird er noch gestillt. Wenn er tagsüber 100 ml schafft, war der Tag echt schon sehr gut... zum einschlafen trinkt er ein Fläschche...
Hallo, Mein Sohn ist 7,5 Monate alt. Er bekommt morgens 200ml Pre, 3x täglich Brei (er isst 150 bis 180 Gramm je Mahlzeit) und zum einschlafen ca. 50ml Pre. Nachts bekommt er keine Milch mehr. Wie viel Flüssigkeit müsste er zusätzlich trinken? Er trinkt weder Wasser, noch Tee, noch Saft. Habe auch unterschiedliche Trinkbehältnisse und warmes Wasse...
Hallo mein Sohn ist 1,5 Jahre alt. seit ca 1 Woche hat er plötzlich seine trinkmenge in der Nacht erhöht und ich weiß nicht warum, aber auch nicht wie ich es ändern kann aktuell. er trinkt am tag zwischen 1000 und 1500 ml. 1000 auf jeden Fall. in der Nacht trank er bis dato 15 0ml wenn überhaupt. jetzt kann es passieren das es das 4 fache i...
Hallo Frau Neumann Ich hätte Wieder ein paar frage...:) Unsere Tochter ist 15 monate geworden. Seit ca Februar/März - also seit sie 1jahr ist - hat sie angefangen mit gläschen, früher hat kein richtige interesse gezeigt (flaschenkind seit geburt) Das aber auch nur wenige monate, weil ich hab angefangen selbe kochen. Sie isst 90% selbsgekochte...
Hallo Meine Tochter ist jetzt 7,5 Monate alt. Sie bekommt seit dem 5. Monat in Absprache mit dem kinderarzt 2er Milch. Mittlerweile bekommt sie drei mal am Tag brei. Folgende Zeiten: 6 Uhr 210ml Milch 9 Uhr getreidebrei mit Obst und ein paar schlücke Leitungswasser 12 Uhr 210ml Milch 15 Uhr gemüsebrei mit Wasser 18 Uhr abendbrei und Flasc...
Hallo Frau Neumann, ich bräuchte nochmal Ihren Rat zur Ernährung besonders beim Thema Trinken und Milch. Unsere Tochter ist nun 1 Jahr alt. Ernährung aktuell sieht so aus: • Sie trinkt aktuell morgens um 6h wenn wir aufstehen und vor dem Schlafen gegen 18.30h je 200ml Pre Milch • Morgens gegen 8.30h/9h Frühstück mit etwas Vollkorn 7 Korn...
Guten Morgen, Ich bin momentan etwas unsicher und dachte ich versuche hier mal mein Glück :-)Unser Sohn ist 4 Monate und 3 Wochen alt, ich stille komplett und seit 1 Woche isst er Gemüsebrei. Es schmeckt ihm und er bekommt garnicht genug von der Kost mit Löffelchen. Nächste Woche wollen wir Kartoffeln beimischen. Mein Ziel ist es jetzt nach ...
Hallo, meine Tochter wird jetzt 1 Jahr Alt Ende Oktober und wir wollten in der Weihnachtszeit auf dem Weihnachtsmarkt darf meine Tochter 'Kinderglühwein' trinken weil da ist ja kein alkohol drinne bzw. Ab wann darf ein kind 'Kinderglühwein' o. 'Kinderpunsch' trinken?
Liebe Birgit, mein Kind 19 Monate alt ist leider ein schlechter Trinker. Hast Du eine Idee? Wasser ist leider überhaupt nicht beliebt. Ich hab schon Tee versucht das geht so lala. Ansonsten Orangensaft verdünnt, das schmeckt... Ich kann aber doch nicht immer nur Saft geben? Einen halben Liter am Tag kriegen wir niemals zusammen... Liebe...
Danke für deine Antwort. Wir haben seit ein paar Tagen die Flasche abgesetzt, da ich das Gefühl habe mein Kind braucht diese nicht mehr. Gestillt wird auch nicht. Ist es denn generell in Ordnung mit 19 Monaten keine Flasche mehr zu geben? Liebe Grüße
