Guten Tag Herr dr. Bluni Ich bin jetzt in der 7+1 ssw und war schon vorher ziemlich Sportfaul. Seit meiner letzten ss hab ich Probleme im Lendenwirbelbereich u Ischias. Ich habe Angst das diese ss das Problem noch verstärkt. Welchen Sport kann i jetzt machen um die Muskulatur zu stärken? Ich geh zwar gern schwimmen bin aber brustschwimmer u das ist ja nicht so Ideal oder? Viele Grüße
von lev13 am 05.09.2012, 08:13