Guten Tag, ich mache regelmäßig 2-3 mal pro Woche Ausdauertraining im Fitnessstudio. Um nicht vom Studio abhängig zu sein, möchte ich gerne mit dem Joggen beginnen. Ich wäre Jogging-Anfänger. Aktuell bin ich in der 14. SSW. Ist das Joggen problematisch, wenn ich Ausdauer-technisch ganz gut in Form bin und sollte ich beim Joggen etwas beachten?
von Mariola... am 20.12.2019, 13:16