AUA.....Wer weiß Rat???

Hallo Ihr Lieben, ich habe seit Samstag tierische Rückenschmerzen, sitze grad im Büro und weiß nicht, wie ich mich auf den Stuhl setzen soll, damit es einigermaßen erträglich wird...... Hat jemand einen Tip??? LG bigmamabaer

Mitglied inaktiv - 24.11.2008, 09:28

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grundsätzlich ist es für den Rücken am besten wenn man so sitzt das die Knie unterhalb der Hüfte sind.Also den Stuhl so hoch wie möglich stellen.Weisst du wie ich das meine? Gruss SandyUnd den Arbeitsplatz so einrichten das du nicht alles in reichweite liegen hast was du brauchst sondern zwischendrin aufstehen musst. Sandy

Mitglied inaktiv - 24.11.2008, 09:41

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Huhu, einen Sitzball würd ich mir dahinsetzen, der ist angenehm beim sitzen und man "bewegt" sich öfter :) LG und gute Besserung Wiebke

Mitglied inaktiv - 24.11.2008, 09:41

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