flower515
ich werde krank, gestern abend hat es mit Kopfschmerzen angefangen. Und heute schon total matt, Halsschmerzen und irgendwo sitzt schleim. Ach mensch. Ich bin nie krank und es ist auch keiner in meinem Umfeld krank. Keine Ahnung wo ich mir das geholt habe. Heul, fühl mich so schlecht&
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Gute Besserung! Trink Ingwer mit heißem Wasser. Das hat mir durch meine Erkältung geholfen
Wieviel Ingwer hast du denn in eine Tasse gemacht?
Nur nicht zu viel davon! ab und zu 1 oder 2 Tassen sind aber erlaubt. hier eine Antwort von Dr. Costa aus dem Expertenforum (Ernaehrung in der Schwangerschaft) zum Thema Ingwer: "(...) während Ingwer in hoher Dosierung zu Gebärmutterkrämpfen und im Extremfall zur Fehl - oder Frühgeburt führen kann. Wenn ich schreibe "in hoher Dosierung", dann meine ich sehr viel Ingwer, mehrmals in der Woche. Eine Grenzdosis gibt es nicht, auch keine absolute Angabe, weil man keine wissenschaftlichen Studien dazu durchgeführt hat - deswegen sind unsere Empfehlungen ungenau und lauten: am besten keinen Ingwer in der Schwangerschaft." Gute Besserung!
Wie wäre es mit Hühnerbrühe - Das Hühnerfleisch sowie das gekochte Gemüse enthalten Inhaltsstoffe, die eine entzündungshemmende Wirkung haben. Des Weiteren ist es gut für die Immunabwehr. Zusätzlich Obst mit Vitamin C essen. Als Tee kannst z.Bsp auch heiße Ztrone trinken (nicht bei Halsweh). Aber nicht übertreiben zwecks Sodbrennen
Ich nehme so ein Daumengrosses Stück? Schneide es in Scheiben. Übergiesse es mit heissem Wasser. Lasse es paar Std ziehen und wenn ich es trinke nehme ich etwas davon und fülle mit heissem Wasser auf