Tessi0802
Hallo Ihr Lieben, Ich würde vor der Geburt gerne schon einmal ein paar Energie-/Stillkugeln vorbereiten. Habt ihr hierfür eventuell von euch schon ausprobierte Rezepte, die ihr empfehlen könnt? Vielen lieben Dank!
Hallo, ich hab Rezepte von meiner Hebamme bekommen. Ich schick sie dir gleich
Da gibt es auch welche fürs stillen.
Viel Spaß beim Ausprobieren 
Ich mache die eher auf Basis von Trockenfrüchten. Obwohl bisschen Getreide nach der Geburt sicher nicht schadet - Gibt von Alnatura einen Frühstücksbrein mit geriebenen Flocken, Leinsamen, Bisschen Früchten, vielleicht erleichtert das die Zubereitung ein bisschen - und dann eben Tröckenfrüchte (Datteln, Zwetschgen, Aprikosen, Feigen, Bananen. . Was man halt mag, eventuell am Vorabend einweichen damit der Mixer sich leichter tut) mit etwas Wasser dazu, dann kann man noch Beeren (Goji, Acaii, Acerola, Cranberries, Preiselbeeren, Rosinen..) und zerkleinerte oder geriebene Nüsse (Erdnüsse, Mandeln, Cashew, Haselnüsse, Walnüsse, Oaranüsse) sowie Gewürze (Etwas Salz, oder Honig, Zimt, Kakaopulver, Kurkuma, etc) und eigentlich kannst du nichts falsch machen ;-) entweder in Kakaopulver doer Kokosraspeln wälzen... So sähe ein Basisrezept aus: 12 Datteln (entkernt) 3 EL Haferflocken (Feinblatt) 1 EL Kokosöl (weich) 2 EL Mandeln (gerieben) Kokosflocken zum Wälzen
Super, vielen lieben Dank ihr beiden!
Wie lange halten die sich wohl im Kühlschrank in Tupperware? 
Laut Rezepten so 4-5 Tage, ich hatte sie aber auch mal wesentlich länger drinnen - und - man kann sie wohl auch ganz gut einfrieren, wobei ich mir vorstellen kann dass das eher mit denen auf Trockenfruchtbasis funktioniert als welche aus Getreidemasse - vielleicht mal ausprobieren