Monatsforum August Mamis 2017

Wadenkrampf trotz Magnesium

Wadenkrampf trotz Magnesium

JolinasMama

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Ich hab die letzten Nächte ständig Wadenkrämpfe und dabei nehme ich schon 3x2 Tabletten Magnesium Verla Es tut so weh :( noch mehr Magnesium soll ich nicht nehmen, ich hab eh schon so Durchfall davon :( Sorry fürs jammern


Minnimiii-hit

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Antwort auf Beitrag von JolinasMama

Oh man das ist doof. am besten viel bewegen und gesund ernähren zusätzlich. so viel kann man da leider nicht machen vielleicht lässt es die Tage wieder nach.


Paula26

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Antwort auf Beitrag von JolinasMama

Also bitterschockolade hilft auch!!! Schaden kann es jeden Falls nicht... kompresionsstrumpfe?? Vllt wäre das was für dich? Wünsche dir auf jeden Fall gute besserung!


CarrieAnn

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Antwort auf Beitrag von JolinasMama

Eine Kernseife unter die Matratze legen. Nicht wundern, einfach machen ;-)


Lillyfee236

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Antwort auf Beitrag von JolinasMama

Hallo du, mir ging es genauso. Auf Anraten meiner Hebamme habe ich die Magnesiumtablette am Abend durch eine Tasse "Heiße 7" ersetzt - das ist Schüßler-Salz Nr. 7 (Magnesium) in heißem Wasser aufgelöst. Das wirkt bei mir wirklich gut. Vielleicht bringt es dir ja was? :-) Gute Besserung!