maja2112
Ohje... Ihr lieben!
So unangenehm. Ich fühle mich gerade zeitlich zurück versetzt. Habe gerade ne kleine Erkältung und immer wenn ich Niesen muss, muss ich angst haben,dass ich ein paar tropfen pipi verliere... 
Das letzte mal habe ich mich nach der letzten entbindung so gefühlt, als untenrum alles neu trainiert werden musste.
Geht es vl noch jmd so?
Lg
Viele wissen es wohl nicht, aber beim Niesen und Husten soll man als Schwangere und allgemein wenn möglich auch zur Seite schauen (richtung Schulter) zur Entlastung des Beckenbodens. Vielleicht hilft dir das ein wenig.
Das ist mal ne gute Info 
Falls es doch beruhigt, mir geht's auch so
Oh, werde ich mal ausprobieren. Danke!
Echt jetzt? Hab ich noch nicht gehört, werde es aber probieren!
Habe das Problem mal mehr mal weniger seit der 1. SS. Finde das auch mega unangenehm 
Ich hatte das auch schon. Das mit dem zur Seite schauen werde ich mal ausprobieren :)
http://www.vonguteneltern.de/?p=5048
Huhu, vor und während des niesens die Beine über kreuzen und "einhalten". Im stehe funktioniert es, im sitzen hab ichves noch nicht probiert. Trage nun auch immer eine slipeinlage, bin auch so "schneckenartig" *hust* (hoffe ihr wisst was ich meine) dass ich ohne gar nicht mehr auskomme. Müsste sonst alle 2 Stunden n neuen slip anziehen *seuftz*. Naja, in etwas anderen Situationen ist das "Schneckendasein" ja doch recht reizvoll *Kicher* Lg
