Monatsforum August Mamis 2017

Schlafmangel und Ischias

Schlafmangel und Ischias

Thiara82

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Huhu, ich komme gerade gar nicht dazu euch allen zu antworten. Ich vegetiere so vor mich hin. Seit ein paar Tagen bekomme ich nur noch wenig Schlaf, muss alle 2-3 Stunden hoch und wenn ich liege, dann nur mit Schmerzen. Die kommen vom Ischias und fühlen sich fast so an, wie mein Bandscheibenvorfall vor über 10 Jahren (nur das ich damals Morphium nehmen konnte) . Dafür hab ich jetzt das Gefühl, dass sich mein Bauch über Nacht gesenkt hat. Könnte auch gut hinkommen. Gestern morgen war die Maus ganz ruhig und abends und in der Nacht war dann richtig Party im Bauch. Heute werden noch ein paar Sachen geliefert, ich online bestellt hab, morgen geht es zu Ikea und dann ist alles prima und ich bin mit allem fertig, was so für die erste Zeit fertig sein muss. Ah, und Donnerstag gibt es das erste Mal Akupunktur. Ich hoffe, es geht euch allen den Umständen entsprechend gut! Ich werd jetzt mal ein bisschen bei euch lesen, falls mir vorher nicht die Augen zufallen


Juliette-Baguette

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Antwort auf Beitrag von Thiara82

Hier geht's mit dem schlafen auch nicht mehr... alle 2-3 Nächste schlafe ich mal gut - heißt bei mir: NUR ein paar mal auf Toilette und sonst nichts Habe auch oft Schmerzen im Rücken oder Unterleib. Sodbrennen, stundenlanges wach liegen.. grundlos. Gegen halb fünf schlafe ich dann oft nochmal ein. Und am nächsten Tag bin ich super gerädert. Aber so soll es ja scheinbar in den letzten Wochen sein Ist ja nicht mehr lange!


Thiara82

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Antwort auf Beitrag von Thiara82

Heute Nacht ging es von den Schmerzen her schon fast, aber dafür war ich dann um 3:30 Uhr hell wach und hab nicht mehr in den Schlaf gefunden


Bri_Ko

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Antwort auf Beitrag von Thiara82

Du Arme... Eine fiese Kombi, die du gerade durchmachst... Evtl mal zur Massage?


Thiara82

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Antwort auf Beitrag von Bri_Ko

Ja, an Massage hab ich auch schon gedacht. Mein Mann hat mich gestern mal ein wenig massiert und auch gleich die verhärtete Stelle gefunden. Ein wenig hat es geholfen. Ich muss mich morgen mal zwecks Termin schlau machen...


Sternchenhimmel

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Antwort auf Beitrag von Thiara82

Huhu, ich hatte jetzt meine zweite Akupunktur wegen Rückenschmerzen im Beckenbereich, Ischias und Brustwirbelsäule. Becken ist super geworden. Da habe ich nur noch nach großer Anstrengung Schmerzen, die anderen Baustellen sind zumindest leichter geworden. Ich drück dir die Daumen, dass dir die Akupunktur hilft!!


Thiara82

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Antwort auf Beitrag von Sternchenhimmel

Danke! Allerdings soll die Akupunktur zur Geburtsvorbereitung dienen und nicht meinen Rücken helfen. Mein alter Arzt könnte das, aber der ist 200km weit weg. Ich muss mal gucken...


Sternchenhimmel

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Antwort auf Beitrag von Thiara82

Frag vielleicht einfach mal, ob man das nicht kombinieren kann. Wenn sie eine Zulassung für Akupunktur hat, kann sie in der Regel auch andere Beschwerden akupunktieren. Dann wären es halt ein, zwei Nadeln mehr :p


Murmel2017

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Antwort auf Beitrag von Thiara82

Auuutsch ich leide mit dir wenn mein krümel den Kopf bewegt tut es genau so weh wie damals die Bandscheibe ich hoffe es wird bald besser


Tiii

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Ich schlafe auch ganz schlecht... Rücken, Wasser in den Händen mit Schmerzen und tauben Fingern... schrecklich... Noch 5 Wochen...


Liesi2013

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Antwort auf Beitrag von Thiara82

Hast du mal versucht zu Tapen? Das hat mir wahnsinnig geholfen


Thiara82

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Antwort auf Beitrag von Liesi2013

Daran hab ich auch schon gedacht. Das müsste ja eigentlich eine gute Physio Praxis anbieten. Ich werde morgen mal gucken, ob sich das mit einer Massage verbinden lässt und jemand überhaupt so kurzfristig einen Termin für mich hat