hydrangea
Huhu 
Sagt mal, nehmt ihr noch Zusatzvitamine so wie in der Schwangerschaft? Auf den Packungen steht ja immer drauf, dass die Kapseln auch für die Stillzeit gedacht sind.
Wenn ja, was nehmt ihr?
Ich nehme momentan Juiceplus und bin sehr zufrieden damit.
Das Stillen soll dem Körper ja noch mehr Nährstoffe entziehen als die Schwangerschaft. Ich denke mal, ich bin nicht die einzige, die nicht regelmäßig dazu kommt gesund zu essen. Durch die zusätzlichen Vitaminen aus den Kapseln bekommt meine Kleine wenigstens dadurch noch genug Nährstoffe in die Milch. Vom Fertigessen kann ja nix gesundes in die Milch gehen 
Habe in der ssw folio genommen und mach damit weiter ;) Ohja essen... Es war mal warm, selbst gekocht haha ich hoffe es pendelt sich noch ein :D
Habe in der Schwangerschaft Femibion genommen und wollte es eigentlich weiter nehmen. Im Krankenhaus die Ärztin meinte es wäre nicht nötig, es würde reichen, wenn ich mir in der Apotheke jod Tabletten holen würde. Jod wäre wichtig. Das hab ich auch gemacht. Und meine eisentabletten, die ich auch schon die ganze Schwangerschaft über nehmen musste, nehme ich noch. Richtig gesund und regelmäßig essen, schaff ich leider zur Zeit auch nicht.
Jod soll man ja weiter nehmen und da bei mir in Folio Jod drin ist nehme ich es weiter, da es ja nicht schadet
Das hab ich gerade erst meine Hebamme gefragt. Ja, es geht nur noch ums Jod. Da folio günstig ist, nehm ich es weiter. Sowas wie Femibion ist Quatsch, sagt sie. Dann lieber nur Jodid 200 kaufen, ist günstiger und mehr braucht man nicht.
Ich nehme Femibion 2...
Also ich stille zwar nicht aber meine FÄ sagte, dass man erst einmal do. Sachen wie Eisen und so weiter nehmen sollte, da wir die Reserven wider auffüllen müssen.
Femibion 2 nehme ich.