Bri_Ko
Morgen Mädels,
Jetzt sind sie da... Die Krämpfe...
Gestern noch mit der FÄ über Magnesium gesprochen. Wenn ich keine Krämpfe haben, reichen zwei, meinte sie. Ich so "Ne, Krämpfe habe ich bisher keine"
Hätte ich nicht sagen dürfen.
Oh wie ich das hasse, Wadenkrämpfe in der Nacht. Und jetzt zieht es immer noch heftig.
Ab heute nehme ich abends auch nochmal 2 Magnesium.
Habt einen schönen sonnigen Tag 
Ach wie doof 
. Das tut dann echt noch länger danach weh.
Wieviel mg nimmst du dann am Tag?
Bisher 2 Tabletten Magnesium Verla. Aber heute abends auch noch 2...
Ich hab auch seit ca. 4Wochen unregelmäßig Wadenkrämpfe, voll fies.
Nehm seither alle 1-2 Tage eine Magnesium-Brausetablette.
Also bei wirklichen Krämpfen helfen die Brausetabletten nicht ganz so gut. Ich hatte bisher die Pulversticks (ohne Wasser in den Mund), jetzt hat mir meine FÄ Magnosanol verschrieben. Wenn man nachts richtige Krämpfe hat, spürt man die auch noch zwei Tage später...
