Bri_Ko
Morgen MĂ€dels,
Jetzt sind sie da... Die KrÀmpfe...
Gestern noch mit der FĂ ĂŒber Magnesium gesprochen. Wenn ich keine KrĂ€mpfe haben, reichen zwei, meinte sie. Ich so "Ne, KrĂ€mpfe habe ich bisher keine"
HĂ€tte ich nicht sagen dĂŒrfen.
Oh wie ich das hasse, WadenkrÀmpfe in der Nacht. Und jetzt zieht es immer noch heftig.
Ab heute nehme ich abends auch nochmal 2 Magnesium.
Habt einen schönen sonnigen Tag ![]()
Ach wie doof
. Das tut dann echt noch lÀnger danach weh.
Wieviel mg nimmst du dann am Tag?
Bisher 2 Tabletten Magnesium Verla. Aber heute abends auch noch 2...
Ich hab auch seit ca. 4Wochen unregelmĂ€Ăig WadenkrĂ€mpfe, voll fies.
Nehm seither alle 1-2 Tage eine Magnesium-Brausetablette.
Also bei wirklichen KrĂ€mpfen helfen die Brausetabletten nicht ganz so gut. Ich hatte bisher die Pulversticks (ohne Wasser in den Mund), jetzt hat mir meine FĂ Magnosanol verschrieben. Wenn man nachts richtige KrĂ€mpfe hat, spĂŒrt man die auch noch zwei Tage spĂ€ter...