SchnettKugel86
Juhu, ich gehe heute Abend das erste Mal zu einem Aquafitnesskurs für Schwangere. Ich bin schon ganz doll aufgeregt und egspannt wie es denn so wird. Bisher bin ich was Sport angeht leider nicht die Motivierteste, aber im warmen Wasser zu plantschen könnte nett werden.
Macht sowas in der Art auch jemand von euch?
Ich wollte es eigendlcih anstelle des geburtsvorbereitungskurs machen aber die kk bezhalt nicht werde es aber wohl trotzdem ein paar stunden machen
Ich gehe einmal die Woche eine Stunde schwimmen. Ist zwar kein aquafitness in dem sinne, aber du hast schon recht: das Wasser tut wirklich gut :) Freu dich drauf.
Ich schwimme auch super gerne in der SS. Aber Aquafitness habe ich noch nicht probiert. Erzähl mal wie es war 
Guten Morgen, Ich würde das auch gerne machen, leider wird es hier nicht angeboten :( Eventuell gehe ich zum Schwangerschaftsyoga, das findet jeden Donnerstag statt, aber so als kleine Wasserratte wäre mir Aquafitness lieber... Liebe Grüße
In der ersten Schwangerschaft war ich vom 4. bis zum 8. Monat bei Schwimmen für Schwangere, dass war echt super, und viele der Übungen mit der Schwimmnudel mache ich immer noch regelmässig, wenn ich in dem kleinen Pool meiner Schwiegereltern bin.
In dieser Schwangerschaft wirds wohl leider nix, denn der Kurs ist jetzt um 8 h abends, beste Abendess- und Bettgehzeit für die Grosse, und Montag ist mein Mann abends oft Arbeitstechnisch weg 
So, meine erste Stunde ist rum. Ich fand das ja am Anfang ziemlich affig, als wir da so doof durch das Becken gejoggt sind aber danach die ganzen Übungen mit Wasserhanteln waren super toll. Und am Besten fand ich am Ende der Stunde die Entspannungsübungen im Wasser. Und das Gefühl, etwas gutes für mich und das Kind getan zu haben, ist gold wert. Ganz zu schweigen davon, dass ich mich danach toll fit und wach gefühlt habe obwohl es 21.30Uhr war. Mädels, wenn ihr die Möglichkeit habt, an sowas bei euch teilzunehmen, dann scheut euch nicht und probiert es einfach mal aus.
