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Meine Erfahrung mit Eisenmangel als junge Mama: Herausforderungen, Symptome und wie ich meinen Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht habe.

Neben wichtigen Vitaminen sind es vor allem die Mineralstoffe und Spurenelemente, die für Gesundheit und damit für Schönheit von innen heraus sorgen. Allen voran die tollen…

In der Schwangerschaft bildet der Körper zusätzlich Blut, um die Gebärmutter und damit auch das Baby ausreichend zu versorgen. Doch zur Blutbildung benötigt der Körper auch das…

Erschöpft, müde, schlapp – so fühlen wir uns doch alle mal. Aber wenn dieser Zustand bei dir die Regel und nicht die Ausnahme ist, dann solltest du mal überlegen, ob die Nährstoffe…

Was wünschst du dir dieses Jahr vom Weihnachtsmann? Auf diese Frage haben die meisten Kinder dieselbe Antwort: Spielzeug! Egal, ob Bauklötzchen und Steckspiele, Kuscheltier oder…

Dein Kind greift sich immer wieder ans Ohr, ist unruhig, lässt sich kaum ablegen und schläft entsprechend schlecht? Das könnten Anzeichen einer Mittelohrentzündung sein. Vor…

In einer Welt, in der Trends kommen und gehen, gibt es Vornamen, die sich durch ihre Beständigkeit und zeitlose Eleganz auszeichnen. Diese Namen haben Generationen überdauert und…

Ohne hinzufallen kann man nicht laufen lernen: Alle Kinder fallen immer mal wieder hin, das ist normal. In den meisten Fällen geht es glimpflich ab. Und…

Mit Muttermilch für dein Baby bist du auf der sicheren Seite: Damit kann dein Baby bestens gedeihen, sich rundum gut entwickeln und du kannst ganz unbesorgt die Kuscheleinheiten…

Für viele Frauen ist der Wunsch nach einer Schwangerschaft eine aufregende, aber auch emotionale Reise. Schmerzen oder Schwierigkeiten beim Geschlechtsverkehr können diesen Weg…