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Schwangerschaft und Geburt belasten deinen Beckenboden stark. Die Schwangerschaftshormone haben das Gewebe gelockert und dein Kind hat auf den Beckenboden gedrückt.

Viele Eltern, die in meinem Forum anfragen, sind ganz verzweifelt: Kaum hat sich ihr Kind einen grippalen Infekt eingefangen, geht es auch schon wieder mit den Ohren los. Bei…

Eines Nachts war es plötzlich da, das Monster in ihrem Kinderzimmer. Mia (3 Jahre) möchte seitdem nicht mehr alleine dort schlafen. Fast jede Nacht wacht sie auf, weint und ruft…

Nein, ein Nabelbruch ist prinzipiell kein Grund zur Sorge: Ein Nabelbruch ist für das Baby meist ungefährlich, nicht schmerzhaft und bei etwa 90 Prozent aller betroffenen Säuglinge…

Ob in KiTa, Kindergarten oder Schule - vormittags sind Kinder schwer beschäftigt und brauchen haufenweise Energie zum Spielen, Toben und Lernen. Permanent arbeiten dabei nicht nur…

"Soll ich in der Stillzeit am besten nur noch Bio-Produkte essen?" Diese Frage stellen sich viele Mütter. Dahinter steht meistens die Hoffnung, dass die Muttermilch dadurch…

In der Stillzeit darfst du alles essen, was dir schmeckt und deinen Speiseplan abwechslungsreich macht. Wenn du gut mit Nährstoffen versorgt bist, wird dein Baby über deine Milch…

Im ständigen Wechsel zwischen eiskalter Winterluft und trockener Heizungswärme ist die zarte, dünne Haut von Babys und kleinen Kindern großen Belastungen ausgesetzt.

Hat sich das Stillen erst einmal eingespielt, steht normalerweise immer genau so viel Milch bereit, wie dein Baby braucht. Hat das Kind einen Wachstumsschub und benötigt mehr Milch…

Es kommt immer wieder vor, dass Mütter nach einer Stillpause wieder mit dem Stillen beginnen möchten. Das ist tatsächlich nicht unmöglich.