Richtig verreisen mit Baby und welche Ziele sind geeignet?
von Stephanie Rex
An sich kannst du mit deinem Baby ruhig verreisen. Allerdings ist es hilfreich, dabei ein paar Grundregeln zu beachten. Sonst wird das Ganze für dich und dein Kind schnell stressig.
Hier die wichtigsten Infos:
Kinder unter einem halben Jahr, so raten Kinderärzte, sollten lieber nicht groß verreisen. In den ersten sechs Monaten entwickeln sich die Kleinen sehr schnell. Seelisch und körperlich ist das eine Zeit, in der dein Kind sowieso viel Neues verarbeiten muss. Sind Kinder aber erst einmal ein halbes Jahr alt, hat sich zum Beispiel die Verdauung meistens gut eingespielt und du kannst eine erste Reise planen.
Manche Kinder sind glückliche Stubenhocker
Neben deinem Alter spielt auch deine Persönlichkeit bei Reiseentscheidungen eine Rolle. Du fühlst dich daheim am entspanntesten und schläfst dort auch am besten? Dann wirst du vermutlich auf Veränderungen nicht allzu begeistert reagieren. Manche Kinder fühlen sich einfach dann am wohlsten, wenn ihr gewohnter Rhythmus nicht gestört wird. Andere sind glücklich, wenn sie etwas Abwechslung erleben. Wie viel Trubel an deinem Reiseziel herrschen darf, ob und wie lange du verreist, ist daher auch Typsache.
Längere Autofahrten sind für Babys recht anstrengend. Du brauchst zwischendurch immer wieder eine längere Pause, um auf einer Decke zu strampeln oder zu krabbeln. Am besten planst du daher mehr Zeit für die Fahrt ein, als du von früher gewohnt bist.
Ab in den Flieger? Lieber nicht zu früh einplanen
Auch junge Babys dürfen zwar Flugreisen machen, das kann aber etwas stressig werden. Du kennst es ja vermutlich selbst, dass dir beim Fliegen manchmal die Ohren zugehen. Babys kann das richtig wehtun. Denn der Druckausgleich im engen Innenohrbereich funktioniert bei ihnen noch nicht besonders gut.
Tipp: Oft hilft es, wenn die Kleinen bei Start und Landung am Fläschchen oder Schnuller saugen. Wenn es nicht sein muss, ist es insgesamt besser, Flugreisen frühestens im zweiten Lebensjahr einzuplanen.
Keine großen Kurztrips: Babys brauchen Zeit, um sich anzupassen
Grundsätzlich gilt: Kinder brauchen Zeit, um sich auf (Klima)Veränderungen einzustellen. Kurztrips ans Meer oder in die Berge sind nicht ihre Sache. Nach einer längeren Anreise dauert es meistens ein bis zwei Tage, bis Babys richtig ankommen und ihren Rhythmus wiederfinden. Und sie brauchen mindestens vier Tage, um sich an größere Höhenunterschiede oder ein anderes Klima zu gewöhnen.
Übrigens sollten Kinder unter einem Jahr nicht höher hinaus als 2.000 m. In dieser Höhe sinkt die Sauerstoffdichte der Luft. Das belastet Herz und Lunge der Kinder sehr und kann ernste Gesundheitsprobleme auslösen. Falls du gerne in den Bergen urlaubst, wähle also lieber ein nicht so hoch gelegenes Quartier. Auch hoch hinauf führende Gipfelfahrten mit der Seilbahn sind für Babys und jüngere Kinder ungeeignet.
