Hallo Frau Höfel,
ich habe mal eine Frage. Seit samstag habe ich plötzlich Wasser in den Füssen und Beinen. An den inneren knöcheln und an den Schienbeinen kann man Dellen drücken die länger bleiben. Letzten Donnerstag hatte ich VU. Blutdruck 140/80 (ist aber von Beginn der SS immer in dem bereich) und im Urin bei Eiweiß steht (+). Der Arzt sagt, dass eine + ist völlig ok wenn man morgens nüchtern zu ihm kommt. Nun mach ich mir wegen dem Wasser etwas Sorgen. Auch morgens ist es nicht komplett verschunden. Sollte ich zum Arzt gehen oder sind diese Wassereinlagerungen normal? Ach ja, bin 29. SSW.
Vielen Dank
Mitglied inaktiv - 16.08.2010, 14:46
Antwort auf:
Wassereinlagerungen
Liebe Pueppi,
die Salz-Wasser-Konzentration in den Gefäßen stimmt nicht mehr und außerdem ist die Gefäßelastizität herab gesetzt. Deshalb das Wasser.
Eiweiss ist ein wichtiger Baustein in der Schwangerschaft und ein Mangel ist oft für die Ödeme verantwortlich.
Der Eiweißgrundbedarf beträgt 70 Gramm pro Tag.
Pro Kind werden 20-30 Gramm zusätzlich benötigt.
Alles Wissenswerte dazu finden Sie unter www.gestose-frauen.de
Bitte nicht mit Brennesseltee entwässern, da er nur an den Glumeroli (sozusagen dem Urinspeicher)
der Niere ansetzt. Da sich das Wasser aber noch im Gewebe befindet......
Salz bindet Wasser!
Aber um sich aneinander zu binden und auszugleichen, müssen sich Salz und Wasser treffen.
Sind Wasser und Blut in den Gefäßen (Adern) ausgeglichen, also genug Salz für die entsprechende Menge Wasser, dann passiert gar nichts. Salz und Wasser bleiben in den Gefäßen.
Ist zuwenig Salz in den Gefäßen, wird Wasser in das Gewebe abgegeben. Dann ist die Flüssigkeit in den Gefäßen wieder ausgeglichen. Aber Ödeme sind im umliegenden Gewebe entstanden.
Nehmen Sie Salz zu sich, wird das Salz in den Gefäßen mehr. Es muß Wasser aus dem Gewebe in die Blutbahnen gegeben werden, damit wieder ein ausgeglichener Zustand hergestellt wird.
Und nun kann die Niere (die wir mit dem zusätzlichen Salz, mit Eiweiss, Wärme und Flüssigkeit in der SS gut pflegen müssen)überschüssige Flüssigkeit über die Harnwege nach außen ableiten.
Na, erinnern Sie sich wieder an die Diffusionsgesetze aus dem Physikunterricht?*fg*
Jetzt verstehen Sie sicherlich auch, warum Brennesseltee zum Ausschwemmen keinen Sinn macht. Brennesseltee greift nämlich nur an den ableitenden Harnwegen - aber wo nichts ist.......!
Bitte Ihre Speisen zusätzlich salzen!!!! Je nach Gewicht dürfen Sie bis zu vier Teelöffel Salz täglich ZUSÄTZLICH zu sich nehmen.
Wassereinlagerungen und leichte Eiweissausschwemmungen (+) sind okay! Falls ein hoher Blutdruck dazu kommt, sollten Sie hellhörig werden und sich in der Klinik vorstellen. Kopfschmerzen und Augenflimmern, dazu ein Oberbauchschmerz bedeutet: sofort in die Klinik.
Solange der Blutdruck in Ordnung ist, sind die Wassereinlagerungen lästig, aber okay. Wenn die Wassereinlagerungen nach der Nachtruhe besser sind, ist das auch ein Zeichen, dass es sich nur um die üblichen Oedeme am Schluss handelt.
Also erstmal in Ruhe die Blutwerte abwarten!
Liebe Grüße
Martina Höfel
von
Martina Höfel
am 16.08.2010
Antwort auf:
Wassereinlagerungen
Hallo,
Wassereinlagerungen sind insbesondere gegen Ende der Schwangeschaft "normal" und die meisten Frauen klagen darüber,...
Wenn Dein Blutdruck und auch der Eiweißgehalt seit Beginn der Schwangerschaft in diesem Rahmen sind, dann bist Du ja seitens des Arztes "unter Beobachtung". Wenn der Blutdruck jedoch auf einmal steigt, würde ich mich schon nochmal rückversichern,...
Nimmst Du denn Magensium zu Dir? Zu viel Magnesium kann die Wassereinlagerung begünstigen. Mehr als 450mg sollten es pro Tag nicht sein,... und wie sieht es mit einer eiweißREICHEN und salzREICHEN Ernährung aus??? Schau mal bei den Gestose-Frauen im Internet nach,... da sind interessante Beiträge zu lesen...
Seit ich wirklich konsequent eiweißreich esse und dann auch möglichst viel Gurke mit Salz,.. sind meine Wassereinlagerungen deutlich besser geworden.
Auch LAUWARME Fußbäder mit Zugabe des toten Meersalzes tun gut - wundere Dich nicht, wenn man danach öfter auf die Toilette läuft,...
Fußgymnastik, Schwimmen, Wassergymnastik, Bewegung allgemein und vor allem ausreichend trinken - sind sehr hilfreich!
Auch, häufiges Füße hochlegen tut gut,... einfach mal zwischendurch für ein paar Minuten.
Enge Kleidung (zu enge Socken, zu enge schuhe) etc. sind unbedingt zu vermeiden! Auch langes Sitzen oder Stehen begünstigen die Einlagerung von wasser!
Morgens sollten die Beine jedoch deutlich "schlanker" sein als abends. Wenn es schon morgens so schlimm mit den Einlagerungen ist, würde ich nochmal mit meiner Hebamme vor Ort oder dem Frauenarzt sprechen, ob z.B. Akupunktur, Akupressur, Lymphmassage etc. angesagt wären.
Auch Stützstrümpfe könnten hilfreich sein - wenn auch mühsam anzuziehen und bei steigenden Temperaturen nicht so prickelnd,...
Keinesfalls solltest Du entwässernde Maßnahmen (wie früher immer empfohlen) ergreifen,....
Und wenn plötzlicher Blutdruck-/Eiweissanstieg oder gar Oberbauchschmerzen oder anderweitige Beschwerden hinzu kommen, sofort den Arzt/Klinik kontaktieren!
Alles Gute
Puw
Mitglied inaktiv - 16.08.2010, 20:35
Antwort auf:
Wassereinlagerungen
vielen Dank für die Info. Ich nehme Magnesium und werde jetzt mal mit meinem Arzt sprechen ob ich es evtl. reduzieren kann. Und Gurke mit Salz ist ein guter Tipp. Wird sofort umgesetzt:-)
Mitglied inaktiv - 16.08.2010, 22:08
