Hallo Martina, ich habe mal eine Frage: eben war eine Freundin hier und der Sohn wurde vor 4 1/2 Wochen geboren. Sie hatte einen Dammriss und dieser wurde genäht. Hebamme sagte, daß es schon recht gut verheilt ist, sie hat keinerlei Beschwerden mehr. Rückbildung hat sie noch nicht begonnen - startet im August. Eben sagte sie mir, daß sie heute das erste Mal wieder zum Sport geht. Als ich nachfragte, was sie denn macht, sagte sie STEP AEROBIC!!! Ich bin aus allen Wolken gefallen. Ich habe gefragt, ob sie denn für sich wenigstens schon Beckenbodentraining gemacht hat und sie meinte nein. Die Hebamme sagte wohl, daß sie morgen mal zu ihr kommt und ihr paar Übungen zeigt. Ich habe ihr vom step Aerobic abgeraten und gesagt, sie soll lieber walken gehen oder was ganz sanftes machen,... aber daß ich halt die Sprünge und schnellen Bewegungen und Anstrengungen für ungeeignet empfinde. Nun ist sie total verunsichert. Das wollte ich nicht;-( Die Hebamme meinte hingegen, es sei nichts gegen Sport einzuwänden - jedoch hat sie dort auch nicht gesagt, das es der Step Kurs ist,..... Würde gern Deine Meinung dazu hören! DANKE Puw
von PuW am 26.06.2013, 10:53
