Guten Tag Frau Höfel, Ich hatte eine komplizierte Geburt und es wurde eine starke Rektusdiastase diagnoszisiert (Abstand von einer Hand Länge) ich hatte spezielle Physiotherapie die ersten 2 Monate. Jetzt ist es langsam besser. Damals haben die Physiotherapeutin und Hebamme gesagt, dass wegen meiner starken Rektusdiastase der Rückbildungskurs nicht gut für mich ist. Jetzt nachdem mein Kind 5 Monate alt ist, wollte ich wissen ob ich einen Rückbildungskurs oder einen anderen Kurs wie Pilates oder Beckenbodentraining machen kann und welcher für mich passend wäre? Vielen Dank.
von Shaila am 20.02.2018, 14:45