Hallo,
ich habe vor gut 3 Wochen entbunden und stille nicht. Kann ich schon anfangen, den "Babyspeck" (5 kg) abzutrainieren oder ist es noch zu früh dafür? Ich wiege 78 kg bei 1,67, bin also etwas übergewichtig und fühle mich so nicht wohl.
Danke
Mitglied inaktiv - 22.01.2009, 11:32
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Diät im Wochenbett
Hallo,
Fangen Sie nach 6 Wochen RB-Gymnastik an - ist diese zuende können Sie sporteln.
Falls Sie schon immer regelmäßig Sport getrieben haben geht es auch früher - je nach Wohlbefinden.
Grüße
Silke Westerhausen
von
Silke Westerhausen
am 22.01.2009
Antwort auf:
Diät im Wochenbett
Hallo Frau Westerhausen,
nein, Sport meine ich nicht, sondern Diät im Sinne von Kalorienreduktion.
Danke
Mitglied inaktiv - 22.01.2009, 16:51
Antwort auf:
Diät im Wochenbett
Hallo,
Sie stillen ja nicht,dann ist eine Diät erlaubt.
Grüße
Silke Westerhausen
von
Silke Westerhausen
am 22.01.2009