Tagesrhythmus - wann am besten essen und schlafen ??
Hallo, Frau Schuster. was meinen Sie, wieviel Zeit sollte man nach dem Abendbrei vergehen lassen, bis man die Kleine ins Bett bringt? Und sollte man erst noch ein bißchen spielen oder gleich zum Einschlafritual übergehen? Ich hätte gerne, daß Alina zwischen 20.00 und 20.30 Uhr ins Bett geht. W...