Wie oft und wie lange trainiert (also ohne Umzieh- und Duschzeit) ihr???
von elisabeth.die.erste am 10.10.2014, 19:25
Thema: auch ne UMFRAGE (an die Fitnessstudiogängerinnen)
Antwort auf Beitrag von elisabeth.die.erste
zweimal die Woche je eine Stunde. Ist kein Fitnessstudio im klassischen Sinne, sondern ein an ein Physiotherapiezentrum angeschlossenes "Studio", zur Prophylaxe eines " Rückfalls".
von roxithro am 10.10.2014, 19:28
Antwort auf Beitrag von elisabeth.die.erste
Ich gehe zweimal pro Woche trainieren und brauche jeweils 1 Stunde. Davon trainiere ich ca. 45 Minuten an verschiedenen Geräten und gehe 15 Minuten auf den Crosstrainer. LG Hörbe
von Hörbe am 10.10.2014, 19:38
Antwort auf Beitrag von elisabeth.die.erste
Etwa eine Stunde. Duschen tue ich aber zu Hause.
von Kater Keks am 10.10.2014, 19:45
Antwort auf Beitrag von Kater Keks
Ach so, ich gehe auch zweimal die Woche.
von Kater Keks am 10.10.2014, 19:46
Antwort auf Beitrag von elisabeth.die.erste
ca. 1 - 1 1/2 Std. hängt davon ab, wie lange ich auf dem Laufband bin.
Mitglied inaktiv - 10.10.2014, 21:35