JasminZimtstern
Hallo ihr Lieben. Meine Grosse ist 19 Monate alt und seit vielen Wochen ist das Einschlafen ein Kampf. Mittags dauert es manchmal 45 Minuten, bis sie schläft und abends anderthalb Stunden. Vorweg: schreien lassen, ist keine Option. Ich habe schon vieles probiert. Ich habe schon versucht den Mittagsschlaf komplett wegzulassen, aber das funktioniert nicht. Um 17 Uhr ist sie so platt, dass sie mir beim Spielen einschläft. Wenn ich sie normal dann endlich mittags hingelegt habe, schläft sie dreieinhalb Stunden. Ich habe sie schon so lange schlafen lassen und trotzdem ist sie dann natürlich manchmal um 22:30 Uhr erst im Bett. Ich habe sie auch schon mittags nach 20 Minuten Mittagsschlaf geweckt. Auch da ist sie um 22:30 Uhr erst im Bett. Es wird Abend gegessen, dann geht's ans Zähneputzen und wickeln und gemeinsam noch ein Buch lesen. Ich habe ihr auch schon erklärt, dass es jetzt ins Bett geht und viel mit ihr geredet. Habe auch schon gar nichts beim Einschlafen mit ihr geredet. Ich habe sie hingelegt und zugedeckt und nur ein paar Sätze mit ihr geredet. Etwas heller im Zimmer, komplett dunkel. Nichts hilft. Ich war immer total dagegen, Babys und Kinder zu wecken, aber ich wusste nicht mehr weiter, aber bisher hilft es nicht. Wenn sie dann um 22:30 Uhr schläft, ist das eine ruhige Nacht und sie schläft bis 7 Uhr. Zumindest durch, aber ist ja auch nicht allzu lange. Dann ist es klar, dass sie mittags die paar Stunden noch braucht. Sie steht im Bett immer wieder auf oder fängt an zu weinen, weil sie nicht schlafen möchte. Müdigkeitsanzeichen sind aber schon da. Ab ca. 21 Uhr und da lege ich sie auch dann ins Bett. Und trotzdem dauert es anderthalb Stunden. Tagsüber besuchen wir Oma und Opa oder gehen auf den Spielplatz oder spielen draussen im Hof oder im Haus. Sie hat Beschäftigung. Wie kann ich es machen, dass ich das ganze einfach verlagere? Natürlich ist es eine Traumvorstellung, dass die Kinder 12 Stunden am Stück schlafen. Aber mir geht es einfach darum, dass für mich 22:30 Uhr zu spät ist. Ich habe noch eine kleine Tochter, die ist fünf Wochen alt. Alle 14 Tage, wenn der Papa Spätschicht hat, muss ich die zwei Mädels alleine ins Bett bringen. Das ist echt ein Kampf. Hat irgendjemand noch Tipps?
Leider keinen Tipp, aber hier ist es fast exakt gleich mit dem schlafen. Lediglich die Uhrzeiten sind etwas anders, da wir schon zwischen 05:00 und 06:00 morgens auf den Beinen sind und der Mittagsschlaf ist auch kürzer.
Hey unsere beiden sind ja gleich Alt oder mind. fast und wir haben Abends auch das Problem dass das einschlafen länger dauert. Wir beginnen jedoch viel früher. Und es dauert meistens "nur" 1h...hast du versucht diese "Veränderungen" mind 10 Tage am Stück zu versuchen? Meistens dauert es ja etwas bis sich die kleinen dran gewôhnt haben. Ich wecke den Kleinen beim Mittagsschlaf konsequent nach max 1,25h.. ansonsten wird es bei uns abends auch spät. Es ist wohl einfach wieder ein durchhalten. Wir haben immer wiedee Nächte da ist er mehrere Stunden am Stück wach, auch nicht so toll.. wir schoeben es auf den Vollmond🙈
Oh mehrere Stunden am Stück nachts wach ist hier nicht und stelle ich mir auch anstrengend vor 
Nein tatsächlich habe ich alles nur ca. 4-5 Tage versucht. Dann war das wohl nicht genug Zeit für die Umstellung.
Wie machst du das, wenn beide gleichzeitig weinen?
Meine Mutter meinte, Mittagschlaf weglassen ist keine gute Idee. Sie braucht den in dem Alter definitiv noch. Und wecken sollte ich sie nicht, das macht Kinder nervös 
Aber ich werde wohl trotzdem darauf achten, dass sie nicht stundenlang mittags schläft.
Ja ich werde das ganze mal etwas nach vorne verschieben und dann wird es vielleicht wenigstens 21:30 Uhr bis die Große schläft.
Also bei meiner gibt es schon immer den Unterschied "aktiv wecken -> aktives meckern" vs. "keine weiterschlafhilfe -> relativ sanftes wach werden". D.h. wenn ich Kind kürzer schlafen lassen möchte, dann mach ich die Tür auf (fürs Licht) und geb mir keine Mühe mehr die Alltagsgeräusche zu reduzieren. Dann wird sie von selber wach, wenn der nächste Schlafzyklus um ist. Da ist sie etwas unzufrieden, aber meist steht sie nach 5 Minuten auf. Direkt reingehen und ansprechen zum Wecken hab ich auch schon gemacht. Das ist im Vergleich deutlich unangenehmer und sie wird wirklich sauer. Will unbedingt wieder ins Bett und kuscheln und schlafen! Geht bei nem dringenden Termin nur nicht, da müssen wir dann leider beide durch. Vielleicht kannst du auch eine sanfte Art des Weckens finden? Wo deine Große nicht ganz harsch aus dem Schlaf gerissen wird, sondern langsam und einigermaßen 'von alleine' wach wird?
Meiner ist zwar schon 3 aber wir hatten auch immer mal wieder solche Phasen, er ist eigentlich jemand der gut einschläft und auch durchschläft aber die schlechten Phasen kommen oft zurück, im Moment haben wir auch das Problem. Damit muss man einfach rechnen.
Ich hab meinen Sohn schon immer um 19-19:30 Uhr hingelegt, jetzt sind wir momentan bei 20-21 Uhr (wahrscheinlich auch, weil es draußen noch so lange hell ist) ich glaube trainieren kann man da gar nichts, mein Sohn stand dann aber auch immer schon um 5 Uhr auf. Dann machte er um 12 seinen mittagschlaf bis 13-14 Uhr und dann wurde er am Nachmittag ausgepowert und war fix und alle um 19 Uhr
Erstmal aufschreiben wie viele Stunden sie in 24 Std. schläft. Ich komme da bei euch auf 11.5 Stunden. Wenn du das mal ein paar Tage aufschreibst.... Ob es jeden Tag so viel ist... Dann weißt du wann sie ins Bett muss. 7 Uhr wach + 1,5 Mittagschlaf = 21 Uhr schlafen Mehr wird es nicht! Du kannst das nur um verteilen. Änderung muss min 10 Tage konsequent gemacht werden. Was bei uns beim wecken hilft. Schlafphasen beachte. Bei uns sind es 45 Minuten. Nach 1.5 Stunden also 2 Schlafphasen wecke ich. Reingehen und reden ist hier auch nicht angesagt. Ich mache die Tür auf, Saugroboter macht den Gang sauber und ich bin eben nicht mehr leise. Er steht dann selbst auf oder ruft und wir kuscheln noch. Ich schaue aber, dass er nicht weiter schläft.
Danke für eure Erfahrungen. Von Anfang an haben wir nicht versucht leise zu sein. Das bringt also nichts oder würde keine Veränderung im Alltag aufweisen. Ich könnte aber einfach mal die Türe aufmachen und schauen, ob sie dann wach wird. Schlafphasen sind bei uns auch tatsächlich 45 Minuten. Ich werde einfach mal zehn Tage lang versuchen, die Zeit etwas nach vorne zu verschieben.
Bis wann geht denn der Mittagsschlaf? Alles was hier über 14 Uhr hinaus geht, zieht den Abendschlaf nach hinten. Es ist genau dasselbe, bei den anderen Kindern in unserem Umfeld, im gleichen Alter. daher lassen wir unsere Tochter nicht länger als 14 Uhr schlafen, wir öffnen dann Tür , und sie wird dann automatisch von den Geräuschen wach. es klingt auch etwas, als würdest du leichter von der Routine abkommen. ist vermutlich auch anders mit zwei kleinen Kindern, aber hier gibt es jeden Abend zu der gleichen Uhrzeit, den gleichen Ablauf. 22:30 Uhr ist wirklich spät, zumal man abends dann ja eigentlich etwas zeit für sich hat.
Halli hallo, Das ist sicher "nur" die 18 Monate Schlafregression...halte durch!
Der Mittagsschlaf ging teilweise bis kurz nach 17 Uhr. Das ist natürlich zu spät bis zum Nachtschlaf. Das mit dem Aufschreiben allgemein wie viel Stunden Schlafbedarf in 24 Stunden da ist, ist eine gute Idee. Stimmt an die 18 Monate Schlafregression habe ich nicht gedacht. Ich habe tatsächlich das Buch oje ich wachse mit den Sprüngen bis kurz nach der Hälfte gelesen und dann verschenkt. Ich dachte mir, ach eigentlich ist doch immer was. Sprünge, Schübe, Schlafregression, Zähne oder Bauchweh und so weiter.
Oje ich wachse ist was für die Tonne ;-) Das Buch basiert auf einer Handvoll Interviews und es steckt kaum ein Fünkchen Wissenschaft darin.
Ich hab das Buch nie gelesen und Schübe verliefen hier, abgesehen vom 12-Wochenschub, fast unbemerkt! Aber Schlafregressionen, pah, die hatten wir hier, abgesehen von der mit 12 Monaten, zelebriert! Sogar die "kleinen" auch noch! Glaub einfach fest daran, dass es verschwindet wie es gekommen ist! Mein Onni schläft ja wirklich einfach nur toll, keine Einschlafbegleitung und seit Monaten zuverlässig 11-12 Stunden durch! Seinen Mittagsschlaf beende ich aber rigoros nach 2 Stunden bzw spätestens um 13:30 Uhr! Für uns passt das wunderbar, eine spätere Aufwachzeit würde den Nachtschlaf glaub auch nach hinten rauszögern! Er geht um 19:00 Uhr ins Bett! Ist aber auch so, dass er nicht weint oder knatschig ist, wenn ich ihn wecke sondern eher kuschelig und seelig fröhlich...wäre es so, würde ich ihm das vermutlich nicht "antun"...da würde ich drauf achten! Gutes Durchhaltevermögen wünsche ich dir! Liebe Grüße