Frage: Angst im Dunkeln

Seit ein paar Tagen hat meine tochter (2 Jahre) richtig Angst im Dunkeln zu schlafen. Schon seit der Geburt schläft sie eigentlich im dunklen Zimmer mit Türe zu. Ihr hat es früher nix ausgemacht sondern konnte nur so schlafen. Seit ein paar wochen aber sagt sie immer sie habe angst. Ich dachte zuerst dass sei ein Vorwand damit sie nicht ins Bett muss aber mein Mann sagt wenn er ins Bett geht sieht er bei Lea im immer immer licht aber sie schläft. nun denk ich echt ich glaub sie hat im dunkeln Angst. Ich will halt net dass wenn das Licht an ist sie zu spielen anfängt. Wie mach ich es richtig? Hätten sie mir nen tipp? Von was könnte das kommen? Meinen sie, sie hat was "ängstliches" im Dunkeln erlebt? Ich wäre ihnen sehr dankbar wenn sie mir nen rat geben könnten. Dankeschön Das dumme is halt dass Lea`s Zimmer genau neben dem Wohnzimmer ist (das Zimmer führt vom Wohzimmer in ihr zimmer) und wenn man Türe offen lässt sie dann sicher auch net schlafen kann

Mitglied inaktiv - 03.04.2006, 13:51



Antwort auf: Angst im Dunkeln

Hallo, zunächst einmal schlafen Kleinkinder gerne und gut, wenn sie von ihren Eltern noch etwas mitbekommen. Da sollten Sie keine Sorgen haben. Die Dunkelangst ist eine der häufigsten Realängste, die Kindern entwickeln. Das Alter von zwei Jahren ist absolut typisch für die Entstehung solcher Realängste. Es gibt in Ihrem Fall eine ganz einfache Lösung. Besorgen Sie sich ein Nachtlicht, das sich dimmen läßt. Dieses Nachtlicht steht am Bett und Ihre Tochter darf es zum Einschlafen anmachen. Zunächst kann es noch relativ hell strahlen, aber mit der Zeit soll Ihre Tochter selbst bestimmen können, auf welches Grad es abgedimmt werden darf. Für jede Stufe weiterer Abschwächung bekommt sie von Ihnen viel Zuwendung und Anerkennung für ihren Mut. Ganz ausgeschaltet sein braucht es ja nicht. Viele Grüße

von Dr. med. Rüdiger Posth am 06.04.2006



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