3-jähriger schläft nur 9 Stunden

Frage an Dr. med. Rüdiger Posth Facharzt für Kinderheilkunde, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut

Frage: 3-jähriger schläft nur 9 Stunden

Sehr geehrter Hr. Dr. Posth, mein Sohn ist im Januar 3 Jahre geworden. Er schläft zur Zeit meist nur 9 - 10 Stunden in der Nacht. Bisher ist er aufgewacht, hat mich gerufen und wenn ich mich zu ihm gelegt habe, ist er meist noch mal eingeschlafen. Nun steht er seit ein paar Tagen in der Früh selber auf. Auf der einen Seite ist diese neue Selbstständigkeit ja schön, auf der anderen Seite schläft er dann nicht genug. Er ist dann tagsüber so müde, dass ich ihn mittags wieder hinlegen muss, obwohl wir eigentlich keinen Mittagsschlaf mehr gemacht haben. Woran könnte es liegen, dass er in der Nacht nicht die 11 - 12 Stunden schafft, die er bräuchte. Desweiteren wollte ich Sie um Ihre Meinung bzgl. Stuhlgang fragen. Er hat immer noch sehr weichen Stuhlgang. Sein Kot wurde untersucht (wegen Bauchspeicheldrüse), es ist alles in Ordnung. Noch dazu hat er oft 3 - 4 Mal am Tag Stuhlgang. Ist das normal? Er hat noch eine Windel. Was kann ich tun, damit sein Stuhlgang härter wird? Vielen Dank

von Pumsi1980 am 17.03.2014, 08:40

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Antwort auf: 3-jähriger schläft nur 9 Stunden

Hallo, wan bringen Sie Ihren Sohn denn abends zum Schlafen ins Bett? Vielleicht ist das zu früh oder zu spät und der Schlafrhythmus dadurch einfach nur ungünstig. Aber 10 Stunden Nachtschlaf sind eigentlich völlig normal. Tagesmüdigkeit kann auch Gründe in der Schlafqualität haben und nicht nur in der Schlafdauer. Wie gut schläft denn Ihr Sohn in diesen 9 bis 10 Stunden? Schnarcht er z.B. stark? Hat er längere Atemaussetzer? Dann sollten Sie sich an einen HNO-Arzt überweisen lassen. Vielleicht müssen die Rachenmandeln ("Polypen") entfernt werden. Die Festigkeit des Stuhlgangs ist ein individuelles Merkmal. Manchmal hat ein Mensch ein Leben lang weichen Stuhl. Aber 4x pro Tag ist auf Dauer doch ein bisschen viel. Es wäre sinnvoll, eine mikrobiologische Stuhlanalsyse durchführen zu lassen, um die Bakterienflora im Darm zu differenzieren. Das machen nur bestimmte Labore. Sprechen Sie mit Ihrem KiA/KiÄ darüber. Viele Grüße

von Dr. med. Rüdiger Posth am 20.03.2014

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