Diätclub

Hallo zusammen, Ich habe mal eine Frage. Es heisst ja immer, dass es bei Sport zur Gewichtszunahme kommen kann, weil Muskeln aufgebaut werden und e...

AmyBell 10.02.2020 15:19

4 Antworten

Bin beeindruckt, wie diszipliniert viele von euch sind beim Essen. Vor meinen Kindern war ich das auch. Ich machte mehrmals pro Woche Ausdauersport, ...

Nachtvogel 10.02.2020 00:33

3 Antworten

Halli hallo, Meine kleine wird nun 9 Monate alt und bei mir müssen die kilos nun langsam weichen. Ernährungsumstellung + sport am 10.01. begonn...

ulli_123 07.02.2020 20:05

0 Antworten

Hallo in die Runde, ich bin Kati und würde hier gerne mitmischen . Zu mir...ich bin 1.57 m klein und wiege 57 kg. An und für sich ist das Gewicht...

Kati84 06.02.2020 21:14

3 Antworten

So, ich fange mal an. Die Woche war nicht so prall, aber immerhin geht's noch in die richtige Richtung 01.01. 64.7 15.01. 64.4 22.01. 63.3 29.01...

AmyBell 05.02.2020 11:03

7 Antworten

In kleinen Schritten: Start: 11.01. 58,5 kg letzte Woche: 25.01. 57,3 kg  heute: 01.02. 57.0 kg Wie läufts bei euch? LG

Lewanna 01.02.2020 10:07

2 Antworten

Hallo, wie war eure Woche? Bei mir hat es einige Tage stagniert, dann ging es zum Glück doch noch nach unten ! Start 1.1. 94,0 kg 22.1.: 87,7 kg ...

rabe71 29.01.2020 07:59

5 Antworten

Hallo ich bin Sina und würde mich gern zu euch gesellen. Ich habe vor 15 Kilo abzunehmen und würde mich gern mit euch ausstauschen. Ich hab vor ...

sinchen71 27.01.2020 07:56

3 Antworten

konnte mich nicht zurück halten und habe ne Waffel mit weißer Schoki und Obst verdrückt. ...

dana2228 25.01.2020 15:17

2 Antworten

Hallo 11.01. 58,5 kg 18.01. 58,1 kg 25.01. 57,3 kg besser als ich erwartet habe. LG

Lewanna 25.01.2020 09:07

2 Antworten

Hallo. Wie sind eure Erfahrungen mit Weight Watchers? Ich stelle es mir kompliziert vor, immer genau einzugeben, wieviel man von was gegessen hat. Ode...

melanie84 24.01.2020 20:28

3 Antworten

01.01. 70,2 kg heute 67,7 kg

Ernakuh 21.01.2020 21:27

6 Antworten

Hallo:) ich versuche auch ein paar kilos loszuwerden. .. bei uns gibt es viel Salat aber ich bin so einfallslos beim dressing... hat jmd was schnelles...

Ernakuh 19.01.2020 21:31

4 Antworten

11.01. 58,5 kg 18.01. 58,1 kg Wie erwartet nicht so viel, aber immerhin. Ich hoffe es läuft nächste Woche besser. Wer ist noch dabei? Wie lief ...

Lewanna 18.01.2020 11:42

5 Antworten

Hallo ihr Lieben, ich bin ziemlich gefrustet mit meinem Gewicht und hoffe auf Rat. Was hat sich nach der Geburt geholfen abzunehmen? Nach der 1 ...

DeanRuby 17.01.2020 19:56

2 Antworten

Keine Ahnung was heute in mich gefahren ist... Heute war Stromausfall bei der Arbeit, also konnte ich NIX arbeiten Also saß ich mit den Kollegen i...

Lovie 16.01.2020 19:44

5 Antworten

Start am 2.1. 81.4 kg Heute 15.1. 78.0 kg

Lovie 15.01.2020 10:12

7 Antworten

Zeigt her eure Essen! Ich bin so einfallslos. Gibt meist Salat mit Ei oder Hähnchen. Oder so ne Gemüsepfanne in verdienen Variationen. Mal mit Hän...

dana2228 14.01.2020 14:53

7 Antworten

Hallo. Ich würde beim Samstag wiegen mitmachen. Sind noch mehr dabei? Ich starte heute mit 58,5 km Auf 55 möchte ich mindestens kommen. Diä...

Lewanna 11.01.2020 10:12

2 Antworten

Ich bin hochzufrieden : gestartet am 1. Mit 81,4kg, nachdem ich nun ordentlich Entwässerung betrieben habe und wirklich sehr auf meine Ernährung geach...

Lovie 08.01.2020 08:56

6 Antworten