Ich habe vor 3 Wochen meine Zwillinge mit Kaiserschnitt entbunden.
Ich möchte so früh wie möglich initiative ergreifen bei der Rückbildung.
Kann ich außer dieser Rückbildungsgymnastik nichts machen?
Gibt es Cremes die die Rückbildung und die Straffung am Bauch fördern und beschleunigen?
Wenn ja, welche Cremes kann man mir empfehlen?
Danke im Voraus!
Liebe Grüße!
Mitglied inaktiv - 09.07.2003, 11:50
Antwort auf:
Rückbildung und Straffung der Haut am Bauch... aber wie?
Hallo Foxylady,
Mit der RB-Gymnastik sollten Sie nach Abschluss des Wochenbettes beginnen, also 6 Wochen nach der Geburt.
Nur dann kann sie effektiv erfolgen, da alle Geburtsverletzungen verheilt sind.
Bedenken Sie , es gibt keine Wundermittel und der Körper braucht vor allem Zeit, um wieder in seinen ursprünglichen Zustand zu gelangen.
Nach der RB-Gymnastik ist Sport das allerbeste, um diesen Vorgang zu unterstützen.
LG Silke Westerhausen
von
Silke Westerhausen
am 09.07.2003