"Sylke"
Hallo Frau Rex, ich habe vor drei Wochen entbunden. Wir habe ein wunderbares kleines Mädel. Bis jetzt habe ich die Zeit gebraucht um mich zu erholen. Wie lange dauert so ein Wochenbett nach der Geburt? Meinen Sie ich kann jetzt schon beginnen ein wenig spazieren zu gehen mit der kleinen? Viele Grüße Kerstin
Liebe Kerstin, ihr habt nun eure Eingewöhnungszeit hinter euch, es hat sich schon einiges eingespielt und nun ist genau der richtige Zeitpunkt spazieren zu gehen. Das Wetter ist klasse. Geht morgens oder spät nachmittag. Mittags ist es aktuell zu heiss. Schau wie es dir dabei geht. Startet mit 30min. Solltest du Druck oder Ziehen im Beckenbereich und Scheidenbereich merken, war es zu viel. Wenn ihr in den Wald geht, immer mit Fliegennetz. Schaut auch anschl nach Mini Zecken. Viel Freude beim ersten Spaziergang:). Steffi Rex
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