Wunderkind2022
Liebe Stephanie, herzlichen Dank für deine Arbeit hier im Forum! Vor 3 Monaten wurde mein Baby per Kaiserschnitt (wegen Komplikationen wurde die Öffnung des Bauches größer als normal geschnitten) geboren und im Krankenhaus hieß es bei Entlassung, dass ich 8 bis 10 Wochen nicht mehr als meinen Zwerg heben darf. Nun ist meine Frage: Wovon ist abhängig, wann es mehr sein darf? Bei der Nachsorge hieß es, dass ich mit der Rückbildung auch eben nach besagten 10 Wochen, besser später, beginnen darf. Ist der Abschluss des Rückbildungskurses (wird derzeit hier im Umkreis nur online angeboten) entscheidend für das Heben des Babys im MaxiCosi (ca. 11kg zusammen) oder darf ich dieses Gewicht jetzt schon heben und wenn ja, wie (seitlich, vor dem Bauch,...)? Weiterhin habe ich eine Frage zur Bauchform: ein paar Tage nach der Geburt hatte ich mein Ausgangsgewicht wieder, habe aber bis heute einen viel größeren Umfang des Unterbauches als vorher, d.h. Oberteile passen, Hosen leider nein. Ist dies nach 3 Monaten bedenklich, so dass ich einen Arzt danach schauen lassen muss, oder ist das durch den Rückbildungskurs zu beheben? Vielen lieben Dank für deine Rückmeldung! 😃
Liebe Wunderkind2022, vielen lieben Dank! ab wann du wieder tragen kannst hängt davon ab wie du dich fühlst und wann du einen Druck im Unterbauch oder auch ein Ziehen verspürst. Denn beides Sind Zeichen, dass deine Bewegung oder auch dein eben und tragen zu viel war. Deine äußere Narbe wird sehr wahrscheinlich gut aussehen und dir keine Beschwerden machen. Deine innere Narbe liegt zwischen der äußeren sichtbaren und deinem Bauchnabel. Wenn du ein ziehen oder drücken verspürst, wird es ja wahrscheinlich in diesem Bereich sein. Es ist wirklich sehr schade, dass kein Präsenzkurs in deiner Umgebung stattfindet. Grundsätzlich empfiehlt man einen Rückbildungskurs bei einem Kaiserschnitt frühestens nach zwölf Wochen zu beginnen. Selbst wenn du mit diesem Kurs startest, mach langsam und dein Tempo. Auf deine Frage mit der Hosengröße zu antworten: ja, es ist absolut normal, dass dein Becken nach einer Geburt etwas weiter bleibt. Dies hat mit dem knöcherne Becken zu tun. Auch dieses verschiebt sich in der Schwangerschaft minimal, so dass die meisten Frauen, eine Hosenweite weiter haben. Es hört sich aber doch schon sehr gut an, und du bist schon wieder auf deinem normalen Gewicht von vor der Schwangerschaft. Lass dir Zeit und wichtig ist natürlich, dass du dein Beckenboden trainierst. Alles liebe Steffi Rex
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