LeAnn2
Liebe Frau Rex, Ich habe vor 9 Monaten vaginal entbunden. Bereits relativ am Anfang nach der Geburt ist es mir einmal passiert, dass ich dachte, ich müsste pupsen und ich habe dabei weichen Stuhl verloren. Lange Zeit ist mir das jetzt nicht mehr wieder passiert. Bis heute. Im Großen und Ganzen habe ich keine Probleme mit dem Beckenboden (trainiere ihn regelmäßig), verliere auch keinen Urin. Minimal habe ich seit der Schwangerschaft zeitweise leichte Probleme mit Hämorrhoiden, kann da aber jetzt nicht wirklich einen zeitlichen Bezug herstellen. Ich mache mir nun etwas Sorgen, dass mir das wieder passieren kann. Haben Sie einen Rat, was ich tun kann? Sollte ich zeitnah zum Arzt gehen oder denken Sie es reicht beim nächsten Kontrolltermin beim Frauenarzt? Vielen Dank und viele Grüße LeAnn
Liebe LeAnn2, wenn du schon Beckenbodentraining machst, kannst du zusätzlich noch Beckenbodentrainigskugeln benutzen, die noch intensiver deinen Beckenboden beanspruchen und du dadurch noch mehr Spannung aufbaust. Es gibt verschiedene. Von vielen Hebammen empfohlen sind die Smart Balls von der Firma Funfactory. Diese kannst du langsam in der Zeit steigernd benutzen. Wenn es wiedér möglich ist, kannst du auch einen Aqua Fit Kurs besuchen mit dem Schwerpunkt Beckenboden oder Rückbildung. Im Wasser wird der Bebo automatisch angespannt und wird somit sehr gut trainiert. Wenn es schlimmer wird kannst du Analtampons z.B von der Firma Coloplast dir besorgen. Das hört sich komisch an, hilft aber, dass du keinen Stuhlgang verlierst. Zusätzlich steht Beckenboden Training natürlich an erster Stelle. Wenn es nicht besser wird, dann solltest du nochmal deinen Frauenarzt besuchen. Liebe Grüße Steffi Rex
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Vielen lieben Dank Steffi Rex für Ihre erste Antwort! Ich habe im Forum beobachtet, dass bei Rückfragen noch einmal eine neue Frage erstellt wird. Ich hoffe, das ist in Ordnung so! Auf eine mögliche Zeitangabe (von ... bis) kann ich Sie wohl nicht festnageln, die eine Genesung brauchen könnte? Sind es beispielsweise 5 Wochen oder eher viele ...