Jessierb
Hallo Frau Rex, Darf ich 8 Wochen nach natürlicher Geburt hulahoop machen ? Soll ja gut für den ganzen Körper sein. Ist das noch zu viel für die Bauchmuskeln? Liebe Grüße
Liebe Jessierb, ja, kannst du ruhig machen. Schau wie es dir anschliessend geht. Wichtig ist, dass du auch auf deinen Beckenboden achtest. Du solltest keinen Druck im Bauch oder im Scheidenbereich anschliessend spüren. Hab viel Freude! Steffi Rex
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