Natascha37
Guten Tag ich habe vor 15 Wochen Zwillinge spontan entbunden und stille sie auch . Mir Schmerzen sämtliche Knochen und wenn ich morgens aufstehe muss ich mich erst einlaufen 😩 Ich bekomme ständig gesagt dass es vom stillen kommt und auch wieder vergeht. Ich halte das auch noch aus um meine kleinen zu stillen aber ich habe angst das es doch nicht normal ist und mir zb Calcium fehlt ect. Kann ich irgendwas tun?
Liebe Natascha37, das ist gar nicht ungewöhnlich. du kannst dir das "StadelmannAufbaumittel" aus der Kemptner Bahnhofs Apotheke bestellen. Das Aufbaumittel ist extra für Frauen nach Geburt mit verschiedenen homöopathischen Mineralstoffen zusammengestellt worden. Schmerzen in den Knochen hängen nicht nur mit Magnesium und Kalzium zusammen, sondern auch vor allem mit Vitamin D. Lass dir am besten bei deinem Hausarzt, Frauenarzt oder in einer Apotheke Vitamin D abnehmen und ausrechnen wie viel du bei einem Vitamin D Mangel substituieren solltest. Natürlich spielt auch eine ausgewogene Ernährung eine große Rolle. Alles gute und ich hoffe sehr, dass es dir bald besser geht! Liebe Grüße Steffi Rex
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