Frage an
Stephanie
Rex
Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.
Hallo, ich hatte vor 4 Monaten eine natürliche Geburt mit Dammriss II. Grades. Kann ich nun wieder klettern und bouldern gehen oder ist es noch zu früh (hinsichtlich des Drucks auf den Beckenboden und der Beanspruchung des Bauches)? Einen Rückbildungskurs habe ich gemacht. Liebe Grüße Jana
von Jana10 am 04.09.2023, 18:36
Liebe Jana10, da jede Frau einen unterschiedlichen Beckenboden hat und fit ist, würde ich es ausprobieren. Solltest du aber abends merken, dass du Druck nach unten merkst, war es zu viel. Du kannst langsam beginnen und dich heran tasten. Achte auch drauf, dass du deine gerade Bauchmuskulatur nicht anstrengst und dementsprechend belastest! Viel Spaß Steffi Rex
von Stephanie Rex am 06.09.2023
Sehr geehrte Frau Rex, ich bin momentan etwas verunsichert, ob meine Symptome sozuagen in die "normale Hormonlage" nach Geburt fallen, weil ich keine Erfahrungswerte habe und im Internet auch nichts richtig passendes dazu gefunden habe. Mein Sohn kam vor 3 Monaten auf die Welt, ich stille ihn seitdem voll. Ich habe immernoch häufig Krei...
Hallo Frau Rex, Ich habe meinen Sohn vor fast 14 Wochen vaginal entbunden und stille seither voll. Ich stille nach Bedarf, was meist tagsüber alle 1 bis maximal mal 3h und nachts alle 3 bis 4h bedeutet. Ich weiß, dass Stillen keine Verhütungsmethode ist und wir verhüten auch, aber trotzdem bin ich sehr perplex, dass heute Morgen meine Periode e...
Hallo :-) ich habe vor 6 Monaten entbunden, stille noch voll mit kleinen Beikostversuchen. Seit heute Nacht habe ich eine "leichte" Blutung. Zuerst rosa, nur beim abwischen, dann immer mal wieder ein Tröpfchen Blut, nie viel. Kann das die erste Periode sein? Oder was könnte es sonst noch sein? In welchem Fall müsste man zum Arzt? Viel...
Hallo :-) ich habe vor 6 Monaten entbunden, stille noch voll mit kleinen Beikostversuchen. Seit heute Nacht habe ich eine "leichte" Blutung. Zuerst rosa, nur beim abwischen, dann immer mal wieder ein Tröpfchen Blut, nie viel. Kann das die erste Periode sein? Oder was könnte es sonst noch sein? In welchem Fall müsste man zum Arzt? Viel...
Hallo Frau Rex, Nach der Geburt meines ersten Kindes habe ich schon schnell wieder in meine alten Hosen gepasst. Nun ist die Geburt des 2. Kindes schon 4 Monate her. Mein Ausgangsgewicht hatte ich bereits nach 2 Wochen wieder, aber die alten Jeans wollen einfach nicht passen. Ich habe mal gehört, dass das Becken/die Hüftknochen ...
Hallo, ich hab vor 3 Monaten entbunden. Vor der Schwangerschaft wog ich so 76-77. Jetzt wiege ich schon wieder 78-79. Ist das denn normal so schnell abzunehmen wieder? Ich muss aber auch dazu sagen das ich erst 22 Jahre alt bin und ich auch die letzten Wochen drauf geachtet hab das wenig Zucker und Kalorien in den Lebensmittel ist wegen Diabete...
Hallo, Ich habe Ende Juni entbunden. Der Wochenfluss war nach 5 Wochen fast vorbei und ging dann nahtlos in meine Periode über. Danach war der Ausfluss fast wieder normal sodass ich für 2 Tage Slipeinlagen verwenden konnte. Seit Freitag hab ich nun wieder leichte Blutungen. Die Abschlussuntersuchung bei der Gynäkologin war letzten Mitt...
Hallo Frau Rex, ich möchte Sie nach einem Rat fragen. Ich bin erst in der 8. SSW, hatte aber Mitte Juni eine MA in der 13. Woche, bei der die Geburt mit Cytotec eingeleitet wurde mit anschließender AS. Ich habe im August 21 meine Tochter relativ komplikationslos (in bewussten 6h, ohne Medikamente, am Ende mit Saugglocke) zur Welt gebracht. A...
Guten Tag, und zwar habe ich vor 2 Monaten meinen Sohn geboren mit Sectio. Meine erste Periode ist gekommen und ich habe sehr stark geblutet mit Schwindel herzrasen Übelkeit und meine Arme haben gebitzelt nach der Periode war alles wieder gut. Nun meine zweite Periode Schwindel stumpfes Gefühl im Kopf herzrasen. Ist das normal durch den H...
Hallo, nach meiner Geburt vor 6 Monaten mit Dammriss grad 4 wurde von meiner Gyn eine leichte Senkung diagnostiziert, aber erst als ich sie drauf ansprach. Wäre alles normal nach der Geburt. Abends versperrt die Scheidenwand den Scheideneingang. War schon bei der Physio nach dem tanzberger Konzept. Klingt für mich alles sehr schlüssig, aber u...
