kopa
Hallo. Meine Kleine Maus ist nun in der 22. Woche sprich bald im sechsten Monat. Sie isst schon seit der 18. Woche Karottenbrei und nun auch zusätzlich Kartoffelbrei. Seit kurzem habe ich mit Banane am Nachmittag angefangen. Wie lange muss ich nun warten bis ich mal mehr Abwechslung in die Nahrung bringe? Bisher habe ich immer 2 Wochen gewartet. Lg. Patricia
Liebe Patricia, ich würde jetzt schon noch langsam weiter steigern, da Ihr Kind noch sehr jung ist und noch keine große Abwechslung im Speiseplan braucht. Tipps zur Einführung von Beikost findest du z.B. hier: http://www.velb.org/docs/ls-4_2009-allergiepraevention-im-umbruch.pdf LLLiebe Grüße, Biggi
kopa
hallo. ehrlich gesagt finde ich auf dem link nicht wirklich eine antwort auf meine frage. was empfiehlst du mir? wie soll ich weiter vorgehen: welche produkte und welcher zeitrahmen? lg. patricia
Liebe patricia, es gibt im Moment viele verschiedene Meinungen, was das Thema Beikost betrifft und Du musst dir deine eigene Meinung bilden. wir folgen den Empfehlungen der WHO, die noch immer für bis zu 6 Monate volles, also ausschließliches Stillen spricht und dann die Beikost langsam zu beginnen und zu steigern. Es ist am günstigsten mit einem Nahrungsmittel zu beginnen, zunächst nur eine geringe Menge anzubieten (jeweils nur mit ein paar Löffeln beginnen) und diese dann langsam zu steigern. Am Anfang sollte nur eine neue Nahrung, ein oder zweimal am Tag gegeben werden und etwa eine Woche gewartet werden, bevor wieder etwas Neues angeboten wird. (Also nur Karotte, nur Kartoffel, nur Banane, nur geriebener Apfel usw.). Außer der bei uns traditionell verwendeten Karotte können auch Zucchini, Kürbis, Fenchel, Brokkoli, Kohlrabi, Pastinake oder anderes Gemüse angeboten werden. Wenn der Gemüse Kartoffelbrei gut vertragen wird, kann als nächstes ein Obst (zunächst gekocht und dann roh) gegeben werden, das zu einem Getreide Obst Brei erweitert werden kann. Der Sinn dieser Vorgehensweise ist folgender: Falls sich eine allergische Reaktion zeigt, kann man auf diese Art leichter feststellen, was sie verursacht hat. Auch wenn das Risiko einer allergischen Reaktion nach dem ersten halben Jahr nicht mehr so groß ist, besteht die Möglichkeit dass eine Speise eine allergische Reaktion auslöst (Ausschlag, Durchfall, Erbrechen). Wurde immer nur ein neues Nahrungsmittel eingeführt, dann lässt sich leichter feststellen, welches Nahrungsmittel nicht vertragen wurde. Die betreffende Speise sollte dann aus dem Speiseplan gestrichen und erst zu einem späteren Zeitpunkt wieder angeboten werden. Bereits eingeführte Nahrungsmittel, die gut vertragen werden, können miteinander gemischt werden. Es gibt aber auch andere Stimmen, die heute sagen, dass das Kind möglichst viele verschiedene Nahrungsmittel probieren soll. LLLiebe Grüße, Biggi
