Blütenstaub
Hallo! Was ist zum Milchaufbau eigentlich entscheidender, die entnommene Milchmenge, die Dauer der Brust Stimulation, die Art der Stimulation? Wenn ich 20 Minuten Pumpe habe ich meist pro Brust genauso viel oder weniger (ca 10ml) wie wenn ich 5 Minuten (!) richtig ausstreiche. Es dauert also kürzer und ich habe genauso viel oder mehr Milch gewonnen - aber eben auch viel kürzer stimuliert. (Nach 5 Minuten kommt meist nichts mehr. ) Im Internet lese ich nun mal, das eine Pumpe bessere Erfolge erzielt beim milchaufbau, dann aber wiederum das es nicht um die dauer des pumped geht, sondern wie gründlich die Brust entleert wird. Wie genau ist das jetzt? Ich würde eigentlich gerne auf die Pumpe verzichten da ich damit viel weniger raus bekomme (gute Milch Pumpe, daran liegt es nicht!) und das mit der Hand irgendwie schonender für Mich ist. Aber natürlich nur wenn’s effektiv genug ist damit meine Milch auf zu bauen? Was raten sie mir?
Liebe Blütenstaub, das lässt sich so pauschal nicht beantworten. Ich kenne Frauen, die stundenlang mit der besten Pumpe abpumpen und keinen Tropfen Milch bekommen, dafür aber wunderbar ausstreichen können. Wichtig ist, dass es gut funktioniert und wenn Du nach 5 Minuten beim Ausstreichen genug Milch bekommst, ist das völlig in Ordnung so. Wenn Du die Milchmenge steigern möchtest, kannst Du einfach öfters ausstreichen, die Milchmenge wird sich durch die Stimulation schnell erhöhen. Frohe Weihnachten und einen lieben Gruß Biggi
Blütenstaub
Danke für die Antwort! Ich frage mich nun dennoch, Was die Milchdrüsen mehr veranlasst neue Milch zu produzieren. Stimulation oder die Menge an Milch die raus geht....? Es ist so das ich quasi relaktiere. Milch war noch nicht ganz weg, aber so gut wie (bekomme 5-10 ml pro Brust beim ausstreichen, alle 3-4 Stunden. beim pumpen mit Pumpe nur paar Tropfen) Da die Milch ja noch nicht ganz weg war, wie lange wird es wohl dauern bis wieder richtig Milch da ist? Reicht es nur durch ausstreichen zu relaktieren?
Liebe Blütenstaub, man kann eine Faustregel aufstellen, dass ungefähr eine Woche pro Monat, der nicht mehr gestillt wurde, plus eine zusätzliche Woche gerechnet werden muss, um wieder eine ausreichende Milchmenge zu bilden. Allerdings gibt es keine Garantien. Das grundlegende Vorgehen bei einer Relaktation und auch der induzierten Laktation besteht darin, das Baby dazu zu bringen so oft wie möglich an der Brust zu saugen. Dadurch werden die Brüste (wieder) zur Milchbildung angeregt. Ein ähnlicher Effekt lässt sich auch mit einer guten Milchpumpe erreichen. Du solltest also 8-12x in 24 Stunden ausstreichen oder abpumpen, um die Milchmenge tatsächlich zu steigern. Ob Du ausstreichst oder pumpst, bleibt Dir überlassen, wenn das Ausstreichen besser klappt, ist das völlig in Ordnung, Trotzdem muss die Brust möglichst oft stimuliert werden, um die Milchmenge zu steigern. Lieben Gruß Biggi