Liljanka
Guten Tag, Ich bin Mama von einem 2jährigen Jungen, der noch gestillt wird. Ich wollte mich jetzt etwas mehr um meine Gesundheit kümmern und wollte mal wieder folgende Vitamine und Mineralstoffe nehmen: Vitamin C, Zink, Eisen, Vitamin D, Omega 3, Collagen. Ich habe im Internet recherchiert und habe viele widersprechende Meinungen gehört, ob ich es darf oder nicht…vielleicht könnten Sie mir da Rat geben? Und wenn ja unterscheidet sich auch die Dosierung von den „normalen“ Empfehlungen? Würde mich sehr über ihre Hilfe freuen! LG Lily
Liebe Lily, ich kann und darf keine Arzneimittel oder Nahrungsergänzungsmittel empfehlen... Normalerweise genügt tatsächlich eine ausgewogene Ernährung, um den Bedarf des Organismus zu decken und zusätzliche Vitamin- oder Mineralstoffpräparate sind nur dann sinnvoll, wenn ein nachgewiesener Mangel besteht, der dann gezielt und nicht nach der „Schrotschussmethode" behandelt wird. Eine Überdosierung von Vitaminen ist nämlich keineswegs so ungefährlich. Sprich doch einmal mit deinem Arzt und lass ein Blutbild machen. Lieben Gruß Biggi
