stillen und mönchspfeffer?

Hallo Ich stille ja nur noch wenig..... 1-2 maximal 3x in der woche. ich habe immer wenn ich meinen eisprung habe wahnsinnige unterleibsschmerzen sowie 1 woche vor der mens kopfschmerzen. mir wurde mönchspfeffer empfohlen. auch da ich ja eh kaum noch stille. kann ich das trotzdem nehmen auch wenn ich nur minimal noch stille? stnd geschieben reduziert die michmenge aber das ist ja jetzt kaum weiter schlimm find ich. ich will mich bloß nicht mehr mit den beschwerden rumärgern jeden monat aufs neue. lg ach ja, die lütte ist 14 monate