Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Stillen und beckenboden

Biggi Welter

Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.

zur Vita

Frage: Stillen und beckenboden

Karai

28.08.2025, 08:57 Beitrag melden

Hallo Biggi, habe Senkungen 2. Grades nach meiner zweiten Geburt , das erste Kind habe ich über 2,5 Jahre gestillt . Ich hatte eigentlich vor das zweite Kind auch wieder lange zu stillen. Hat das stillen einen positiven oder negativen Effekt auf die Senkungen oder allgemeinen auf die Rückbildung ? Die Geburt meines zweiten Kindes ist nun 4 Monate her ganz liebe Grüße karai

Biggi Welter

28.08.2025 Beitrag melden

Liebe karai, Stillhormone beeinflussen den Beckenboden tatsächlich, indem sie die Muskulatur und stabilisierende Bänder weicher und instabiler machen, ähnlich wie während der Schwangerschaft. Wenn es für dich okay ist, werde ich die Frage an den medizinischen Beirat der LLL schicken, um eine kompetente und ausführliche Antwort geben zu können. Ist das in Ordnung für Dich? Mit gezielter Übung lässt sich sicherlich etwas machen, bitte gehe zu einer ausgebildeten Krankengymnastiktherapeutin, die dir ganz gezielt helfen kann. Ich freue mich auf deine Antwort, lieben Gruß Biggi

Karai

28.08.2025, 13:02 Beitrag melden

Ja sehr gern, ich bin um jeden kompetenten Rat sehr dankbar, damit ich meinen Körper bei der Rückbildung möglichst gut unterstützen kann!! Freue mich von dir wieder zu lesen, sobald du weitere Infos hast vielen Dank

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