Mitglied inaktiv
Meine kleine Tochter ist 8 Wochen alt und es klappt wunderbar mit dem Stillen. Darüber freue ich mich auch sehr. Jedoch habe ich in letzter Zeit öfter mal gehört, dass gerade Frauen mit kleinerem Busen nach dem Stillen das Problem mit schlaffem Gewebe hätten und anstatt einer Brust nur noch schlaffe Haut da wäre. Ich hatte vor meiner Schwangerschaft schon Komplexe wegen meines kleinen Busens, jedoch konnte mich die einigermassen runde Form dann wieder darüber hinwegtrösten. Die Vorstellung nach dem Stillen nur ein "schlaffes Etwas" zu haben, macht mir momentan echt zu schaffen. So stark sogar, dass ich schon überlegt habe abzustillen. Aber eigentlich will ich das nicht. Ich habe jetzt vor zwei Tagen mal angefangen Abends immer Liegestütz zu machen, da ich gehört habe dies wäre gut für die Brustmuskulatur. Kann ich denn etwas tun, um eine schlaffe Brust vorzubeugen. Wenn ja, was genau !!! Bin um jeden Tipp dankbar. Silke
? Liebe Silke, in wie weit und wann die Brust nach der Stillzeit verändert sein könnte, lässt sich nicht genau sagen, denn das hängt auch davon ab, wie sich das Gewicht entwickelt hat und entwickeln wird. Die Brust leidet nicht durch das Stillen und die Dauer der Stillzeit hat keinerlei Einfluss auf das Aussehen der Brust nach dem Abstillen. Die Veränderungen entstehen durch die Schwangerschaft, es lässt sich an der Brust einige Zeit nach dem Abstillen nicht feststellen, ob die Frau jemals gestillt hat, wohl aber ob sie einmal schwanger war Bei den meisten Müttern nehmen die Brüste nach dem Abstillen wieder die Größe an, die sie vor der Schwangerschaft hatten. Es kommt auch häufig vor, dass die Brustwarzenhöfe dunkler als vor der Schwangerschaft bleiben und die Montgomerydrüsen zurückweichen. Die Brüste mancher Mütter werden weich und etwas schlaff. Nach einigen Menstruationszyklen gewinnen sie aber allmählich ihre Festigkeit wieder zurück. In seltenen Fällen verlieren einige Mütter vorübergehend die Fettschicht, die vor der Schwangerschaft in ihrer Brust vorhanden war. Diese Fettschicht bildet sich im Laufe der Zeit allmählich wieder. Allerdings dauert es einige Zeit, bis die durch die Schwangerschaft verursachten Veränderungen sich wieder zurückbilden und nicht immer wird alles wieder wie vor der Schwangerschaft. Bei Frauen mit einem schwachen Bindegewebe sind mehr Veränderungen zu erwarten als bei Frauen mit einem sehr festen Bindegewebe. Doch bei Frauen mit einem schwachen Bindegewebe wird die Brust über kurz oder lang ohnehin „hängen", unabhängig davon ob sie jemals schwanger waren oder nicht. Um den Busen nach der Stillzeit besser aussehen zu lassen, sollten Radikaldiäten vermieden werden. Wenn zu viel Gewicht verloren wird, wirkt die Haut um die Brust noch weiter. Die Brust sieht voller aus, wenn ausreichend Fettgewebe eingelagert ist. Gymnastik und spezielle Busencremes usw. können objektiv keine Verbesserung bringen, heben aber der allgemeine Wohlbefinden der Frau. LLLiebe Grüße Biggi Welter
Mitglied inaktiv
hi silke! ich bin auch nicht grade reich bestückt *g*. ich stille mittlerweile mein drittes kind und nach den beiden ersten sah meine brust wieder aus wie vor der schwangerschaft/stilllzeit. es dauerte natürlich eine weile, bis sich nach dem abstillen das fettgewebe aufgebaut hat, aber sie waren wirklich wieder fast wie neu. kriege also keine panik, wenn du abstillst und die brust erst mal leer und lappig dahängt, das ändert sich sicherlich nach einiger zeit! (bei mir hats ca. 3/4 jahr gedauert) gruss und kopf hoch prinzesssin
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