Frage: Pfefferminze und Petersilie im Salat
Hallo liebe Biggi, ich versuche zur Zeit meine Milchbildung etwas anzuregen indem ich ca. 3 mal täglich pumpe (insgesamt nur ca. 20ml/d) und versuche meine kleine zumindest 2-3 mal täglich anzulegen, wenn auch recht kurz. Sie ist 4 Monate alt, bekommt fast ausschließlich die Flasche, abgesehen von der geringen Menge, die aus meinen Brüsten kommt. Meine Frage ist: ist es angesichts meiner Situation nicht möglich, frische Minze und Petersilie in recht größeren Mengen zu essen? Ich habe große Lust auf Tabbouleh Salat :)
Liebe Lara Stein! Größere Mengen von Minze würde ich in der Stillzeit vermeiden, da sie milchreduzierend wirkt. Probiere es erst einmal mit einer kleinen Menge, dann siehst du, wie dein Körper reagiert. Lieben Gruß Biggi
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