Mitglied inaktiv
Hallo Frau Welter, mein Baby ist jetzt eine Woche alt. Normalerweise esse ich viel Obst, bin mir jetzt aber unsicher, wieviel ich an Obst darf, ohne dass der Kleine wund wird oder Bauchweh bekommt. Gibt es Grundsätzliches zu beachten, zB. wenn schon Obst, dann nicht abends? Vielleicht können Sie mir ja weiterhelfen! Vielen Dank im Voraus
? Liebe Fynnmama, Es gibt keine allgemeingültige „Stilldiät" oder generell verbotenen oder erlaubte Nahrungsmittel für die Frau während der Stillzeit (mit der Einschränkung, dass Alkohol möglichst gemieden werden soll). Der Einfluss der Ernährung der Mutter auf das Verhalten des Kindes wird meist erheblich überschätzt. Eine stillende Mutter muß weder bestimmte Nahrungsmittel (z.B. Kuhmilch) zu sich nehmen, noch müssen alle stillenden Mütter bestimmte Nahrungsmittel meiden. Von Ausnahmefällen abgesehen macht die Mehrheit der stillenden Mütter die Erfahrung, dass sie alles, was sie mögen, in Maßen essen können - auch Schokolade und stark gewürzte Speisen - ohne dass sich dies auf ihre Babys auswirkt und viele kleine Babys haben Blähungen ganz gleich, was ihre Mütter essen. Auch wenn viele Mütter davon gehört haben, dass durch den Genuss von „blähenden" Lebensmitteln Blähungen bei ihrem Baby hervorgerufen werden, ist diese Meinung mit Vorsicht zu genießen. Darmgase entstehen bei der Verarbeitung von Faserstoffen (Ballaststoffen) durch die Darmbakterien im Verdauungstrakt. Weder Verdauungsgase noch Ballaststoffe gehen in die Muttermilch über, auch nicht, wenn die Mutter unter extremen Blähungen leidet. Genausowenig verändern stark säurehaltige Nahrungsmittel den pH-Wert der Muttermilch. Deshalb gibt es auch kein Verbot für Orangensaft. Normalerweise können stillende Mütter alles essen, bei manchen Nahrungsmitteln ist es allerdings anzuraten, dass sie nicht im Übermaß genossen werden. Am ehesten ist zu erwarten, dass Nahrungsmittel, die bei dir Blähungen hervorrufen auch bei deinem Kind zu Blähungen führen können. Manche Babys haben Blähungen oder Koliken, ganz gleich, was ihre Mutter isst oder nicht isst. Letztendlich bleibt nicht anderes übrig, als auszuprobieren, ob ein Baby auf etwas reagiert oder nicht, denn das ist wirklich von Kind zu Kind unterschiedlich. Prophylaktische Enthaltsamkeit ist jedenfalls nicht notwendig. LLLiebe Grüße Biggi Welter
Mitglied inaktiv
Hallo, also es kommt auch darauf an, wie empfindlich dein kind drauf reagiert. Manchen kids macht das wenig aus, bei manchen reicht schon ne mandarine z.b. um wund zu werden. Ich habs einfach nach und nach ausprobiert. Meine waren sehr empfindlich sobald ich z.b. ein glas apfelsaft getrunken habe waren sie extrem wund. Bei ner Freundin deren kleine hat die mama 1 liter apfelsaft trinken können und da war nix. Genauso wie mit Gemüse wegen Blähen. Manchen kids machts halt viel aus, manchen gar nix. viele grüße tine in 5 tagen termin
Mitglied inaktiv
Hallo Fynnmama, meine Kleine (inzwischen fast 10 Monate) bekam mit ca.6-8 Wochen einen ekzemartigen Ausschlag an den äußeren Wangen. Ich hatte direkt Panik von wegen Neurodermitis. Habe dann gedacht ich esse zu viel tierisches Eiweiß. Habe das dann eingeschränkt. War es aber nicht. Bis mir auffiel, als der Ausschlag weg war, dass ich mehrere Tage keinen Orangensaft getrunken hatte. Und das war es! Meine Kleine war empfindlich auf Südfrüchte. Ich würde dir raten, probier es einfach aus mit dem Obst. Immer nur eine Sorte über ein paar Tage, so kannst du ganz schnell sehen ob sich bei dein Kleiner reagiert. ´ Alles Gute noch Anja.
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