Isa2020
Hallo, Ich habe gestern insgesamt eine Packung (125g) Toast mit Leberwurst gegessen, dachte das sei kein Problem da ich ja nicht mehr schwanger bin. Jetzt bin ich mir aber unsicher wegen dem Vitamin A Gehalt, ich Stille meinen Sohn (9 Wochen) voll. Ich war eigentlich der Meinung, dass alle Lebensmittel, die während der Schwangerschaft tabu waren, während der Stillzeit ok sind. Im Internet habe ich jetzt aber erschreckende Dinge gelesen wegen dem Vitamin A Gehalt, ich mach mir nun schreckliche Vorwürfe.. Laut hersteller enthält die Wurst auf 125g insgesamt 27% schweine Leber.. Hab ich damit meinem Sohn geschadet? :(
Liebe Isa2020, in dem amerikanischen Buch "Medication and Mother's Milk" Thomas Hale, Ph.D., 1999, steht zu Retinol (Vitamin A), dass zwar keine Nebenwirkungen beim gestillten Kind berichtet wurden, aber beim Erwachsenen nicht mehr als 5000 Einheiten pro Tag verabreicht werden sollten, da eine Überdosierung sehr gefährlich sei und leberschädigend wirken kann. Ich bin aber sicher, dass Du Dir absolut keine Sorgen machen musst, so lange Du nicht täglich mehrere Packungen der Leberwurst isst ;-). Lieben Gruß Biggi