mfmf
Vielen Dank für die Antworten!!!! Was bedeutet jetzt aber, dass ich alle Fette durch hochungesättigte ersetzen soll? Zum Kochen nehme ich immer Rapsöl. Zum Frühstück esse ich aber meist ein Butterbrot - ist das schlecht? Überhaupt: kommen diese Pfropfen (Spaghetti triffts gut) von falscher Ernährung??? Soll ich jetzt Vitamin C Brause trinken? Wegen Anlegetechnik: mein Sohn ist bereits 7,5 Monate alt. Zu Beginn unserer Stillbeziehung hatte ich mords Schwierigkeiten. Ich hatte teilweise furchtbar arge Schmerzen beim Stillen. Es haben mir aber zwei Hebammen unabhängig voneinander gesagt, dass es nicht vom falschen Anlegen sein kann, weil er ganz richtig angedockt ist. Die Schmerzen vergingen dann nach einigen Wochen - weiß aber nicht, was jetzt der Grund dafür war. Egal, jedenfalls kommt mir nicht vor, dass ich ihn falsch anlege bzw. er die Brust nicht richtig in den Mund nimmt. Ich muss aber sagen, dass ich in letzter Zeit öfter mal den Football-Griff angewendet habe, da die Staus teilweise außen an den Brüsten waren und ich hoffte, dass er sie so besser wegtrinken kann. Ich verwende schon längere Zeit keine Salbe mehr zum Einschmieren der Brustwarzen. Hatte nicht das Gefühl, sie noch zu brauchen. Davor hatte ich die Brustwarzensalbe von Ingrid Stadelmann verwendet. Lansinoh usw. hatte ich zu Beginn des Stillens verwendet, habe aber wegen der unaufhörlichen Schmerzen dann alles mögliche ausprobiert und bin bei dieser Salbe hängen geblieben. Soll ich wieder eine Salbe verwenden? Liebe Grüße, mfmf!
Kristina Wrede
Liebe mfmf, es ist nicht einfach, von hier aus korrekt zu beurteilen, was du verändern solltest. Vielleicht hast du eine Ernährungsberaterin in deiner Nähe, von der du dich beratern lassen kannst? Vielleicht probierst du es zunächst einmal mit Vitamin C jeden Tag, und dem Löffel Lecithin. Und beobachtest, ob das allein schon Besserung bringt. Und was die Stillposition betrifft so kann es schon sein, dass die im Laufe der Zeit "nachlässig" wird, so dass man doch z.B. nicht mehr Bauch an Bauch liegt. LIeben Gruß, Kristina
mfmf
Liebe Kristina! Danke noch mal für deine Antwort! Hab mir heute ein Bio-Leinöl gekauft, um mir das über Salat usw. zu geben. Werd mich auch noch schlau machen, welche anderen hochungesättigten Fette es gibt. Fisch hat doch auch viele ungesättigte Fettsäuren oder? Mit der Stillposition könntest du recht haben - ich hab meinen Kleinen in letzter Zeit einige Male ganz bewußt auch am Po zu mir gedreht, weil mir aufgefallen ist, dass wir eben nicht mehr so ganz Bauch an Bauch liegen, sondern dass er oft ein wenig verdreht da liegt. Ich hoffe wirklich sehr, dass sich das Problem ein wenig bessert, aber ehrlich gesagt bin ich schon glücklich, dass es vielleicht einen Grund gibt, warum ich dauernd wo einen Milchstau habe - meine Nachsorgehebamme hat ja die ganze Zeit gesagt, dass das alles psychisch sei und ich soll meine Chakren öffnen lassen.... Jedes Mal, wenn ich einen Stau hatte, hab ich verzweifelt überlegt, was mich ev. belastet oder bedrückt. Wenn wirklich mal eine Stress-Situation war, hatte ich schon Angst, dass jetzt ev. ein Milchstau kommt. Dabei ist das vielleicht eben nur, weil die Milchgänge verstopfen. Jetzt werde ich auf jeden Fall mal meine Ernährung ändern, so gut es mir gelingt, das mit Vitamin C (bekommt mein Schatz davon eh keinen roten Po?) und Lecithin ausprobieren und ganz genau aufpassen, dass wir die korrekte Stillposition einnehmen. Schönes Wochenende!
Kristina Wrede
Liebe mfmf, ich kenne das Gefühl: Jemand, dem du vertraust, meint es gut mit dir und gibt dir dabei einen Rat, der dich nur leider eher mehr belastet als dir zu helfen. Dabei brauchen wir oft einfach nur einen liebevollen Arm um die Schulter und die Möglichkeit, mal zu sagen, wie heftig und anstrengend dieses neue Leben als Mutter doch ist, auf das uns niemand so richtig vorbereitet hat... Glaub mir: Es geht vorbei, es wird bald besser!! Vielleicht IST es manchmal heftig, und unangenehm, aber es bleibt nicht für immer so. Wegen des Vitamins C: Probiere es aus. WENN dein kleiner Mann einen roten Po bekommen sollte, nimm statt einer Brausetablette einen VitChaltigen Saft, oder probiere unterschiedliche Früchte aus. Eine gute Creme kann deinem Buben helfen, auch das ist kein Drama, wenn er wund werden sollte! Lieben Gruß und alles Gute!! Kristina